Czy jesteś uzależniony od seksu? 10 pytań, które warto sobie zadać

1. Czy masz częste i intensywne fantazje seksualne?

2. Czy czujesz się zmuszony do angażowania się w zachowania seksualne, nawet jeśli mogą one wyrządzić krzywdę Tobie lub innym?

3. Czy zaniedbujesz inne ważne aspekty swojego życia (pracę, relacje, zdrowie itp.) na rzecz aktywności seksualnej?

4. Czy odczuwasz niepokój lub depresję, gdy nie możesz podjąć zachowań seksualnych?

5. Czy doświadczyłeś jakichkolwiek problemów fizycznych lub emocjonalnych w wyniku swoich zachowań seksualnych?

6. Czy masz trudności z kontrolowaniem swoich zachowań seksualnych, nawet jeśli chcesz?

7. Czy próbowałeś zaprzestać lub ograniczyć swoje zachowania seksualne, ale nie udało ci się to?

8. Czy odczuwasz wstyd, poczucie winy lub zażenowanie z powodu swoich zachowań seksualnych?

9. Czy Twoje zachowania seksualne miały negatywny wpływ na Twoje relacje lub inne obszary życia?

10. Czy Twoje zachowania seksualne zakłócają Twoją zdolność normalnego funkcjonowania w życiu codziennym?

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na kilka z tych pytań, ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc w celu ustalenia, czy jesteś uzależniony od seksu. Uzależnienie od seksu to realna choroba, którą można leczyć i jeśli się z nią zmagasz, nie ma wstydu w szukaniu pomocy.

Oto kilka zasobów, które mogą być pomocne:

* Amerykańskie Stowarzyszenie Terapii Uzależnień Seksualnych

* Instytut Odnowy Seksualnej

* Witryna Anonimowych Uzależnionych od Seksu