Co to znaczy nie uczestniczyć w zachowaniach wysokiego ryzyka?

Nieangażowanie się w zachowania wysokiego ryzyka to decyzja o unikaniu działań lub sytuacji, które niosą ze sobą znaczne prawdopodobieństwo wyrządzenia krzywdy sobie lub innym. Obejmuje to między innymi:

- Używanie lub nadużywanie substancji, w tym nadmierne spożycie alkoholu, nielegalnych narkotyków lub niewłaściwe stosowanie leków na receptę

- Niebezpieczna aktywność seksualna, np. kontakty intymne bez zabezpieczenia, które zwiększają ryzyko infekcji przenoszonych drogą płciową (STI) i niezamierzonej ciąży.

- Podejmowanie niepotrzebnego ryzyka fizycznego, takiego jak prowadzenie pojazdu pod wpływem lub uprawianie sportów ekstremalnych bez odpowiednich środków bezpieczeństwa i odpowiedniego przeszkolenia.

- Angażowanie się w zachowania przestępcze lub nielegalne, w tym wandalizm, kradzież lub jakiekolwiek działania naruszające prawo.

- Angażowanie się w zachowania samookaleczające, takie jak cięcie, podpalanie lub inne działania mające na celu wyrządzenie sobie krzywdy fizycznej.

- Ignorowanie własnego bezpieczeństwa, co może obejmować przebywanie w niebezpiecznych dzielnicach lub sytuacjach lub interakcję z niebezpiecznymi osobami.

- Podejmowanie decyzji, które zagrażają Twojej stabilności finansowej lub dobremu samopoczuciu.

Decydując się na nieuczestniczenie w zachowaniach wysokiego ryzyka, priorytetowo traktujesz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, bezpieczeństwo i ogólne samopoczucie. Dokonywanie przemyślanych i odpowiedzialnych wyborów pomaga ograniczyć potencjalne ryzyko i promuje wyższą jakość życia.