Jak uniknąć problemów ucha

problemy uszne mogą być przypisane do zakażeń wywołanych przez wirusy lub bakterie , pływanie, szum w uszach , umieszczając tępym narzędziem do kanału słuchowego i różnych innych powodów. Czynniki ryzyka , takie jak nadmierne woskowiny , historia rodziny i mający problemy ucho ucho wąski kanał może przyczynić się do opracowania problemu ucha . Ponieważ uszy są podatne na uszkodzenia , ważne jest, aby podjąć środki zapobiegawcze, aby uniknąć problemów z uszu . Rzeczy, które musisz Foto Ocet
alkoholem Obrazów uszu
mydło Obrazów Woda Foto czepka

Pokaż więcej instrukcji
infekcje ucha

1. Trzymaj ręce czyste .

Często myj ręce , aby zapobiec rozwojowi choroby, takie jakprzeziębieniem lub grypą . Według lekarza rodzinnego , dzieci mają większe ryzyko zachorowania na infekcje ucha z powodu narażenia drobnoustrojów i wirusów w placówkach przedszkolnych .
2 uniknąć przechwytywania w uchu.

Zapobieganie zewnętrzne infekcje ucha przez nie za pomocą wacików do czyszczenia uszu . Możesz spakować wosku i resztek głębiej do kanału słuchowego , co prowadzi do zakażenia .
3 unikać nawyków , które mogą powodować problemy z uszu .

Podjęcie kroków w celu uniknięcia palenie. Jak wskazuje mój menedżer zdrowia, palenie i bierne palenie przyczynia się do zablokowanych rur Eustachiusza . Trąbka słuchowa łączy ucha środkowego do gardła . Ear :
pływaka
4 Zakryj uszy podczas pływania . podczas pływania

nosić zatyczki do uszu . Kształtować zatyczki do uszu idealnie leżącą w obrębie ucha. Noś czapkę pływaka nad uszami , jak również. Pomoże to zapobiec przedostawaniu się wody do ucha .
5 Nie idź pod wodą .

Bądź na powierzchni wody podczas pływania . Zanurzenie pod wodą pozwala wodzie wejść do ucha .
6

Osusz uszy , gdy uszy są narażone na działanie wody . Przechylić głowę z boku na bok , aby odsączyć nadmiar wody .
7

pomocą pływaka zapobiegawczego ucha kropli. Mayo Clinic stwierdzono, żeroztwór jedna część octu i jedna część alkoholem może zapobiec wzrostowi bakterii i wysuszyć ucha po kąpieli . Przed i po kąpieli stosuje się kilka kropli mieszaniny do ucha .
Tinnitus
8 Zapobieganie uchu dzwoni .

Chroń swoje uszy zatyczki do uszu , jeśli używasz głośne maszyny . Długotrwałe narażenie na głośne dźwięki może spowodować uszkodzenie nerwów w uszach , co prowadzi do dzwonienia w uszach .
9 Przechowywać dźwięki słyszalne , nie głośno .

Trzymaj telewizor i głośna muzyka w dół . Słuchanie głośnych dźwięków przez słuchawki lub telewizora powoduje utratę słuchu i szum w uszach .
10 Miej otwarte naczynia krwionośne .

ćwiczeń , aby utrzymać krążenie płynących . Należy podjąć kroki , aby żywych zdrowych , jak niepalenie , zapobiegać zwężeniu naczyń krwionośnych. Dbanie o siebie może zapobiec szum . Imperium