Jak stwierdzić, czy jesteś Niedowaga

Pomimo zdrowego i glamour obrazu przedstawionego przez zbyt cienkich modeli i gwiazd , niedowaga może powodować poważne problemy zdrowotne . Twój organizm potrzebuje określonej ilości mięśni i tłuszczu , aby mogła funkcjonować prawidłowo i aby uniknąć obrażeń . Może okazać się trudne , w obliczu wszystkich tych obrazów medialnych, które wysławiają niedowagą kobiety , aby pogodzić się z faktem , że jesteś rzeczywiście niedowagę i oddanie zdrowia na ryzyko. Kształcić się na niektóre z objawów tego potencjalnie niebezpiecznego stanu . Rzeczy, które musisz
wykresie BMI czy kalkulatora

Pokaż więcej instrukcji
możliwych wskaźników
matematyczne 1

Sprawdź na wskaźniku masy ciała (BMI) wykresu , aby zobaczyć , gdzie spaść do wzrostu i masy ciała ( BMI = [ masa ciała x 703 ] /twój wzrost w cm do kwadratu ) , lub określić dokładną BMI przy użyciu kalkulatora BMI . Jeśli masz BMI poniżej 18,5 , masz niedowagę . Na przykład ,5 stóp 5 cali wysoka kobieta , która waży 110 lbs . ma niedowagę --- ( 110 lbs . x 703 ) /65 cala do kwadratu = 18,3 ) .
2

Miej oko na utratę cyklu miesiączkowego , to znak, że może być niedowagę . Kiedykobieta nie ma wystarczająco duże zapasy tłuszczu , to sygnały do ​​ciała , że nie ma możliwości , aby bezpiecznie przewozić dziecko . Zatrzymuje uwalniając jaja (dzięki czemu jej bezpłodny ) i posiadające jej okres .
3

Sprawdzić oznaki niedoboru układu immunologicznego , w tym zachorowania łatwo , częściej i przez dłuższy okres czasu . Niedobór system immunologiczny często występuje uniedowagę .
4

Uważaj na objawy niedokrwistości , kolejny znak , że jest niedowagę , takie jak osłabienie, słabe krążenie , zawroty głowy i zmęczenie .