Jak uniknąć zapalenie tęczówki

Iristis , znany również jako irisitis zapalenie błony naczyniowej oka , zapalenie oka , które może być spowodowane chorobami autoimmunologicznymi, takich jak zapalenie stawów, tępy uraz oka lub infekcji. To może być bardzo niewygodne i powodują ból lub wrażliwość na oku . Zapalenie tęczówki mogą być traktowane , ale najlepiej , aby uniknąć jej całkowicie , upewniając się, masz właściwego odżywiania i podjąć odpowiednie środki ostrożności, aby mieć oczy zdrowe i bezpieczne . Instrukcja
1

Upewnij się, że prawidłowe odżywianie . Jedzenia produktów spożywczych bogatych w witaminy A , C i E jest korzystne dla zdrowia oczu . Jeśli nie masz dość tych składników odżywczych , spróbuj biorąc codziennie suplement . Twój sklep ze zdrową żywnością będą miały suplementów skierowane szczególnie do codziennej oka i widzenia zdrowia .
2

Zapoznaj się z okulistą w rocznym sprawdzanie , zwłaszcza jeśli masz już czynniki ryzyka , takie jak reumatoidalne zapalenie stawów . Ona może szybko podjąć działania , jeśli ona zauważy żadnej obrzęk lub stan zapalny . Proste światło świeciło w oczy, trzeba patrzeć na zapalenie tęczówki , a ponieważ zapalenie tęczówki może spowodować utratę wzroku na stałe , ważne jest, aby być sprawdzane za to często .
3

Użyj właściwej odzieży ochronnej , gdy uczestniczy w sporcie lub działalności , które potencjalnie mogłyby uszkodzić oczy . Kask i okulary ochronne są niezbędne przy odtwarzaniu z dużą piłką , podejmowanie projektów domu poprawy lub za każdym razem istnieje ryzyko uderzenia w oko z obiektem . Dobry sprzęt bezpieczeństwa oznacza zdrowsze oczy .
4

Zapytaj okulisty o steroidowych kropli jeśli czujesz infekcję lub obrzęk występujący . Krople sterydowe zakażenia może zabić twoje oczy i pomaga zatrzymać obrzęk . Regularne krople do oczu , ale nie zrobi nic na stanie, więc należy skonsultować się z lekarzem , jeśli potrzebna jest recepta .
5

Wybierz pokarmy bogate w Omega -3 i Omega - 6 kwasy tłuszczowe . Te zdrowe tłuszcze mogą zmniejszyć obrzęk w oczach , co jest częstoprekursorem tęczówki . Pokarmy bogate w tych zdrowych tłuszczów są ryby (wybierz te z niską zawartością rtęci , takich jak łosoś czy pstrąg ) , jaj i oliwy z oliwek . Imperium