Kiedy osoba wchodzi do ciemnego pokoju z jasnego światła, przez jakiś czas nie widzi nic wyraźnie i zaczyna widzieć powoli, ponieważ?
Ponadto siatkówka oka zawiera dwa rodzaje komórek fotoreceptorowych:pręciki i czopki. Czopki odpowiadają za widzenie kolorów i najlepiej sprawdzają się w jasnym świetle, natomiast pręciki odpowiadają za widzenie w nocy i najlepiej sprawdzają się w warunkach słabego oświetlenia. Kiedy osoba wchodzi do ciemnego pokoju, czopki przestają działać, a rolę przejmują pręciki. Pręciki są mniej wrażliwe na światło niż czopki, więc widzenie w ciemności zajmuje więcej czasu.
Oto kilka wskazówek, jak szybciej dostosować się do ciemnych pomieszczeń:
1. Unikaj patrzenia bezpośrednio na jasne światło przed wejściem do ciemnego pokoju.
2. Daj swoim oczom kilka minut na przystosowanie się do ciemności.
3. Jeśli to możliwe, wchodząc do ciemnego pomieszczenia, używaj przyciemnionego światła.