Kiedy osoba wchodzi do ciemnego pokoju z jasnego światła, przez jakiś czas nie widzi nic wyraźnie i zaczyna widzieć powoli, ponieważ?
Kiedy osoba wchodzi do ciemnego pokoju z jasnego światła, doświadcza tymczasowej ślepoty nocnej. Dzieje się tak, ponieważ oczy potrzebują czasu, aby dostosować się do nagłej zmiany poziomu światła. Pod wpływem jasnego światła źrenica oka zwęża się, aby zmniejszyć ilość światła wpadającego do oka. Kiedy osoba wchodzi do ciemnego pokoju, źrenica musi się rozszerzyć (powiększyć), aby więcej światła dostało się do oka. Proces ten trwa kilka minut i w tym czasie dana osoba może mieć trudności z wyraźnym widzeniem.
Ponadto siatkówka oka zawiera dwa rodzaje komórek fotoreceptorowych:pręciki i czopki. Czopki odpowiadają za widzenie kolorów i najlepiej sprawdzają się w jasnym świetle, natomiast pręciki odpowiadają za widzenie w nocy i najlepiej sprawdzają się w warunkach słabego oświetlenia. Kiedy osoba wchodzi do ciemnego pokoju, czopki przestają działać, a rolę przejmują pręciki. Pręciki są mniej wrażliwe na światło niż czopki, więc widzenie w ciemności zajmuje więcej czasu.
Oto kilka wskazówek, jak szybciej dostosować się do ciemnych pomieszczeń:
1. Unikaj patrzenia bezpośrednio na jasne światło przed wejściem do ciemnego pokoju.
2. Daj swoim oczom kilka minut na przystosowanie się do ciemności.
3. Jeśli to możliwe, wchodząc do ciemnego pomieszczenia, używaj przyciemnionego światła.