Chwilową ulgę dla Flat Foot Pain

Przeciętny człowiek podróżuje ponad 100.000 mil na piechotę w życiu , ale dla osób cierpiących z płaską bólu stopy , to jestwalka tylko stać lub chodzić na każdym dłuższy okres czasu . Tymczasowy bólu , że ciężkie działania wyzwala cierpiących płaskich stóp , istnieją rozwiązania, które ulga oferta i pomoc przeciw płaskiej stopie powoduje uszkodzeń innych części ciała . Rodzaje płaskie stopy

różnych form płaskich stóp wszystkie akcje jeden charakterystyczny --- częściowego lub całkowitego załamania łuku . Istnieją dwa podstawowe typy : 1). Elastyczne płaskie stopy , gdziełuk jest widoczny, gdystopy nie ponosi żadnej wagi i 2 ) sztywne płaskie stopy , gdziełuk nie jest obecny w każdym przypadku

Przyczyny płaskie stopy

Elastyczne płaskie stopy jest spowodowana przez liberalnych więzadła w stopie , co powoduje, spłaszczonym łukiem . Warunkiem jest dziedziczność . Sztywne płaskie stopy , jednak jest spowodowane nieprawidłowym wzrostem stóp , ze względu na genetykę lub innej choroby , takie jak porażenie mózgowe . Złamanie kości , podarte lub rozciągnięte ścięgna , zapalenie stawów , lubsiedzący tryb życia powoduje dorosłych początkową płaskie stopy .

Skutki płaskie stopy

płaskie stopy mogą nasilać warunki takie jak dryf toe (gdzie palce skierowane na zewnątrz ) , pochyleń pięty , bunions i hammertoes . Płaskie stopy mogą również prowadzić do wyrównania innych struktur stóp , powodując ból , aby rozwijać się w łuk , łydki i pleców .
Zbiory Zapobieganie /Zabiegi

chwilowy ból płaskie stopy mogą być łagodzone przez modyfikowanie działań , unikanie długotrwałego chodzenia lub stojącej , i utraty wagi . Można również rozważyć uzyskanie przystosowany do wkładki ortopedyczne przez piechotę lub kostki chirurga. Precyzyjne formy z konturów nogi , te niestandardowe wstawki zapewniają najlepsze wsparcie dla łuków . Mogą one być przemieszczane z jednej pary butów do drugiego. Niesteroidowe leki przeciwzapalne ( NSAID ) , takie jak ibuprofen , zmniejszają ból oraz stan zapalny. Inne zabiegi m.in. USG , fizykoterapia , a decydując się na szerokie buty z dobrą obsługą łuku . Płaskie stopy powinny również cierpiących na odpoczynek nóg i stosować lód na obszarze przetargowym .
Rama czasowa

łuki większości ludzi rozwijać w dzieciństwie , ale niektórzy nie rozwijają łuki . Jest również możliwe, łuki spadać w czasie.
Czynników przyczyniających

problemy zdrowotne , takie jak reumatoidalne zapalenie stawów czy cukrzyca , może zwiększać ryzyko zachorowania na płaskie stopy . Nadwagą dorośli często cierpią na płaskiej stopy. Imperium