Jak nie upaść z HSP

Dziedziczna kurczowe porażenie kończyn dolnych ( HSP ) to ogólne określenie dla różnych grup zaburzeń genetycznych , które mają te same podstawowe cechy sztywności ( spastyczność ) i osłabienie kończyn dolnych . Choroba ta została sklasyfikowana w dwóch typach:pospolity typ znany jako nieskomplikowany spastyczne porażenie kończyn dolnych i rzadkich typu znanego jako skomplikowanej spastyczne porażenie kończyn dolnych . Początek obu typów HSP jest stopniowe i zachodzi w każdym wieku, od dziecka do późnej dorosłości. Objawy porażenie spastyczne dziedzicznej niepowikłanej obejmują ograniczony do stopniowego osłabienia kończyn dolnych , wraz z dysfunkcją pęcherza oraz zmniejszenia czucia w obszarze stóp. Skomplikowane lub złożoną HSP wykazuje wszystkie objawy nieskomplikowanej typu, ale bez dodatkowych komplikacji, takich jak epilepsja , ataksja i obwodową lub neuropatii wzrokowej. Objawy te objawy różnią się każdego człowieka , nawet u pacjentów należących do tej samej rodziny . Ponieważszkoda tej choroby skupia się na dolnych , chodu affectations są uważane za główny problem . Nieprawidłowe sposoby chodzenia i równowagi trudności prowadzić do częstych upadków pacjentów . Ale są sposoby na zmniejszenie spadające tendencje osób cierpiących na porażenie spastyczne dziedzicznej ( HSP ) , a prezentowane są w następujący sposób . Rzeczy, które musisz Muscle leków zwiotczających

fizjoterapeuta
równoległe paski /rower stacjonarny /basen
spaceru AIDS
Proper obuwiu
Pokaż więcej instrukcji
Ways jak zapobiegać częstymi upadkami z HSP
1

Weź jakieś leki, leczenie , takie jak baklofen i dantrolen na spastyczne mięśni . Leki te mogą być brane doustnie lub mogą być podawane bezpośrednio do kręgosłupa. Zwiotczające mięśnie i leki przeciwdrgawkowe ( baklofen i dantrolen ) pomaga w redukcji skurcze mięśni lub sztywność - co ułatwia osiągnięcia ruchów podczas sesji terapeutycznych
2

Harmonogram leczenia fizykoterapii; . Choć regularne sesje z fizjoterapeuta nie może zatrzymać zwyrodnienie rdzenia kręgowego , to może być bardzo pomocne dla osłabionych i spastyczne mięśni nóg . Poprawi siły mięśni i zakres ruchu , pomaga w zmniejszeniu sztywność ze względu na stały mobilności zwiększa wytrzymałość mięśni przed zmęczeniem , a to zmniejsza ryzyko zaniku (zmniejszenie wielkości ) z powodu unieruchomienia mięśni nóg . Dla tych z dzieciństwa początku , wcześnie zarządzanie fizykoterapia doprowadzi do bardziej poprawy chodu i funkcjonalny sposób życia w późniejszym życiu .
3

wykonać pewne ćwiczenia wzmacniające dla kończyn dolnych . Jest todobry sposób, aby zwiększyć siłę mięśni nóg , zwłaszcza tych, które nie są jeszcze osłabiony chorobą. Wzmocnione mięśnie będzie wspierać mięśnie , które są już słabe, poprawy mobilności pacjentów " podczas chodzenia . Istnieją mniej spada ze względu na poprawę siły mięśni .
4

Wykonaj ćwiczenia na wzmocnienie mięśni pleców. Zwiększenie siły mięśni pleców pomoże w utrzymaniu prawidłowej postawy podczas chodzenia , zmniejszając częste upadki z powodu braku równowagi postawy .
5

Czy jakieś ćwiczenia rozciągające na kończynach dolnych . Utrzymujące rozciąga wydłuża mięśnie nóg , co doprowadzi do spadku w spastyczności i sztywności . A kiedy mięśnie nóg są wolne od spastyczności poprawi mobilność funkcjonalną pacjentów. Ruchy będą bardziej kontrolowane podczas chodzenia , które zmniejsza się spadające tendencje i nierównowagi . Oprócz zwiększenia elastyczności mięśni nóg , ćwiczenie to zwiększa i utrzymuje zakres ruchu i zmniejsza ryzyko skurczów i zapalenie ścięgien mięśni mięśni .
6

Chodzenie w poręczach , jazdastacjonarna rower i woda są doskonałe leczenie ćwiczenia aerobowe dla kończyn dolnych i całego ciała . Zwiększa wytrzymałość mięśni , zmniejsza ryzyko zmęczenia , poprawia sprawność układu krążenia i ogólną .
7

Pobierz szkolenia z właściwego użytkowania urządzeń pomocniczych , takich jak kule , laski , przedramienia spacerowiczów , i wózków inwalidzkich . Wszystkie te wspierające pomocy spacerowych pomoże zwiększyć stabilność postawy i chodzenia pacjentów , zmniejsza ryzyko przypadkowych upadków .
8

Wear rodzaju obuwiu zamortyzujące pneumatyczne wkładki i tych z poślizgu podeszwy odporne , aby zapobiec częste upadki . Przy użyciu odpowiedniego rodzaju obuwia przyczyni się do bardziej funkcjonalny i efektywny sposób chodzenia. Imperium