Pomóc złagodzić Feet na podagrę

Dna moczanowa jestchorobą, która zazwyczaj dotyka stóp, kolan i nóg ludzi , którzy mają wysoki poziom kwasu moczowego w ich krwiobiegu . Najczęściej cierpi część ciała jestduży palec u nogi . Dna moczanowa jestformą ostrego zapalenia stawów zwykle związane z brakiem aktywności fizycznej i nieodpowiednia dieta . Istnieją leki , które zmniejszają skutki podagry , ale dostosowanie diety jest również niezbędna . Dieta

alkoholu należy unikać, jeśli masz dna. Piwo zwiększa ryzyko dny moczanowej przez prawie 50 percent.Stay od suszonych ziaren jak soczewica i groch , szparagi , płatki owsiane , szpinak , grzyby , kalafior . Przejdź cukierki , syrop , napoje , przetwory owocowe , galaretki , dżem, albo coś wysokiego sacharozy lub fruktozy w kukurydzy syrup.Your dieta powinna być również niska w puryny , związek , który tworzy kwas moczowy . Należy unikać wołowina, wieprzowina , jagnięcina, ekstrakty z mięsa i sosów . " Podroby " , takie jak wątroba, nerki i mózg , są szczególnie szkodliwe. Również uniknąć pewnych owoce morza , takie jak sardynki , sardele , ikry ( ikry ), małże , przegrzebki , śledź , pstrąg , plamiaka i dorsza .
Zbiory Leki

Aby określić leki który jest właśnie dla Ciebie , porozmawiaj ze swoim lekarzem . Niektóre leki poprawy usuwania ciała kwasu moczowego , a inne działają blokują wytwarzanie kwasu moczowego. Lekarze mogą przepisywać sterydów , aby pomóc zapalenie kontroli i ból. Sterydy mogą być albo wstrzykuje się bezpośrednio dostawu lub być wykonane w formie tabletek . Ale większość ludzi, leki przeciwzapalne na podagrę . Te nie zawierają sterydy , ale ponad -the-counter opcje , takie jak ibuprofen i naproksen .

Alternatywy lekarstwo

istnieją alternatywy dla leków do leczenia dna . Witamina C zmniejsza stężenie kwasu moczowego we krwi , więc wybierać pokarmy bogate w witaminę C , lub wybrać się na dodatek . Wiśnie i sok wiśniowy były znane w celu złagodzenia objawów . Inne pokarmy , które są przyjazne dla dna są zboża , owoce, czekolada , pieczywo, makarony , zboża , ryż , oliwki , jajka , sery i produkty mleczne . Ważne jest również , aby zwiększyć dzienne spożycie wody . Imperium