Zapobieganie chorobom dna

Według Narodowego Instytutu stawów i choroby mięśniowo-szkieletowego , dna dotyka 275 na każde 100 tysięcy ludzi , występujące częściej u mężczyzn niż u kobiet . To może wpłynąć na jakąkolwiek stawu w organizmie , takie jak palce , kolana i łokcia , ale zazwyczaj pacjenci wykazują objawy dny moczanowej w ich duży palec u nogi . Badacze odkryli, że istnieje kilka leków dostępnych , jak również zmiany w diecie , które mogą pomóc zapobiegać ludzi od zarażenie chorobą dna . Dna moczanowa Choroba

choroby Dna moczanowa jesttypem zapalenia stawów , które jest spowodowane przez nagromadzenie kwasu moczowego we krwi . Zbyt dużo kwasu moczowego może powodować twardych kryształów do formy, co powoduje pęcznienie i sztywność stawów. Objawy dny moczanowej może utrzymywać się do kilku tygodni , lub może trwać tylko kilka dni . Według Lenore Howe z seekwellness.com napady dny moczanowej występują często u osób, które spożywają duże ilości alkoholu lub skorzystać z bogatych żywności, takich jak wątroba, anchois lub sos. Naukowcy odkryli również , że niektórzy pacjenci mają genetyczne predyspozycje do choroby dna .
Chorób Dna

Istnieje kilka środków zapobiegawczych , które mogą być podjęte w celu uniknięcia dna ataki . Jednym z najprostszych sposobów jest , biorąc leki przepisane przez lekarzy , które zmniejszają ilość nagromadzonego kwasu moczowego we krwi . To jest zazwyczajnajlepszym rozwiązaniem dla pacjentów z genetyczną predyspozycją do choroby. Jednak większość ludzi kończy się o stosowanie go przez resztę życia . Łódź

Zmiana diety to alternatywny sposób , aby zapobiec chorobie dny moczanowej . Jeśli masz nadwagę , większość lekarzy zaleca podjęcie kroków , aby schudnąć poprzez zdrową dietę i częste ćwiczenia. Ludzie powinni unikać jedzenia produktów bogatych w puryny , takich jak sardele , szparagi, nerki , wątroba , grzyby i sardynki . Mięso jestdodatkowa grupa żywności, która powinna być zmniejszona w diecie , ponieważ typowo jest on bogaty w składniki tworzące kwasu moczowego . Ponadto lekarze zalecają zmniejszenie spożycia alkoholu i zastępując ją dużą ilością wody . Lekarze doradzają picie ok. 64 uncji wody dziennie , aby zapobiec odwodnieniu . Brak wody w korpusie zmniejsza czynność nerek i mogą prowadzić do tworzenie się kwasu moczowego. Ludzie są również zachęcani do jedzenia dużej ilości owoców i warzyw , a także nasion, ziaren i orzechów . Czarny sok wiśniowy jest inny dobry środek , że niektórzy twierdzą, zapobiega atakom dny. Imperium