Pokarmy , których należy unikać , gdy masz Dna

Dna moczanowa jest typem zapalenia stawów , spowodowane przez nagromadzenie kwasu moczowego , który tworzy kryształy w stawach . Kryształy powodują bardzo silny ból i obrzęk , a także sztywności . Dieta jestnajlepszym sposobem, aby kontrolować dna. Znaczenie

puryny jestnaturalną substancją znaleźć w niektórych pokarmach , które zamienia się w kwas moczowy podczas trawienia . Ważne jest, aby utrzymać poziom puryn niska.
Zbiory Rodzaje

przegrzebki, wędliny gry, sos, podroby , sardynki i sardele mają najwyższy poziom puryn i powinny być spożywane rzadko , jeśli w ogóle .

Rozważania

alkoholu, szczególnie piwa i wina , jest częstowyzwalania ataków dny moczanowej .

Rodzaje

należy jeść szparagi , kalafior , płatki owsiane , grzyby , szpinak , groch, soczewica , kiełki pszenicy i wołowiny z umiarem , ponieważ ich umiarkowanego do wysokiego poziomu puryn . Łódź
Zapobieganie /Rozwiązanie

Pij dużo wody , aby pomóc spłukiwania kwasu moczowego i jeść białka niższych źródeł , takich jak tofu , jajka i okazjonalnych porcji drobiu lub białej ryby .
Imperium