Jakie są objawy, gdy dziewczyna dostaje pierwszą miesiączkę?
Pierwsza miesiączka, zwana także pierwszą miesiączką, jest kamieniem milowym w życiu dziewczynki. Oznacza to początek jej lat rozrodczych. Istnieje kilka zmian fizycznych i emocjonalnych, których dziewczyna może doświadczyć przed pierwszą miesiączką i w jej trakcie. Oto kilka typowych objawów:
Objawy fizyczne :
1. Rozwój piersi: Piersi mogą zacząć się powiększać i stać się tkliwe.
2. Porost włosów łonowych: Włosy zaczynają rosnąć w okolicy łonowej.
3. Trądzik: Skóra może stać się bardziej tłusta, co może prowadzić do rozwoju trądziku.
4. Przyrost masy ciała: U niektórych dziewcząt może wystąpić niewielki przyrost masy ciała z powodu zmian hormonalnych.
5. Wahania nastroju: Wahania hormonalne mogą powodować wahania nastroju, drażliwość i wrażliwość emocjonalną.
6. Zmiany w cyklu miesiączkowym: Początkowo cykle menstruacyjne mogą być nieregularne, ponieważ organizm dostosowuje się do zmian hormonalnych.
7. Skurcze menstruacyjne: Niektóre dziewczyny doświadczają łagodnych lub ciężkich skurczów brzucha podczas okresu.
8. Wzdęcia: Zatrzymywanie wody może prowadzić do wzdęć i uczucia pełności w jamie brzusznej.
9. Zmęczenie: Powszechne jest uczucie zmęczenia lub niski poziom energii.
10. Bóle głowy: Niektóre dziewczyny mogą odczuwać bóle głowy przed okresem lub w jego trakcie.
11. Pragnienie jedzenia: Mogą wystąpić zmiany preferencji smakowych i zwiększony apetyt.
12. Ból dolnej części pleców: Łagodny ból w dolnej części pleców może czasami towarzyszyć skurczom menstruacyjnym.
13. Tkliwość piersi: Piersi mogą stać się delikatne i wrażliwe na dotyk.
14. Plamienie lub lekkie krwawienie: Przed nadejściem pełnego okresu u niektórych dziewcząt może wystąpić plamienie lub lekkie krwawienie.
Objawy emocjonalne :
1. Niepokój i nerwowość: Powszechne jest uczucie zdenerwowania lub niepokoju w związku z rozpoczęciem okresu.
2. Samoświadomość: Niektóre dziewczyny mogą czuć się skrępowane zmieniającym się ciałem lub nadejściem okresu.
3. Zwiększona czułość: Dziewczyny mogą stać się bardziej wrażliwe na krytykę lub czynniki emocjonalne.
4. Zwiększona więź emocjonalna: Poczucie bliskości z przyjaciółmi lub członkami rodziny dzięki wspólnym doświadczeniom.
5. Poczucie siły: Niektóre dziewczyny czują dumę i siłę, gdy wkraczają w kobiecość.
Ważne jest, aby pamiętać, że doświadczenie każdej dziewczyny jest wyjątkowe. U niektórych dziewcząt może wystąpić tylko kilka z tych objawów, podczas gdy inne mogą mieć objawy bardziej wyraźne lub odmienne. Zaleca się, aby dziewczęta porozmawiały z rodzicami, zaufaną osobą dorosłą lub pracownikiem służby zdrowia o wszelkich obawach związanych z pierwszą miesiączką. Mogą zapewnić wskazówki, wsparcie i informacje na temat tego, czego się spodziewać i jak radzić sobie ze zmianami związanymi z miesiączką.
