taka &Utrata włosów
To normalne , aby zobaczyć niektóre pasma poluzowała podczas mycia włosów . Ale jeśli tracisz nadmiernej ilości włosów , prawdopodobnie jest inna przyczyna . Choroba, stres i hormonów wahania są możliwe przyczyny . Innym częstym winowajcą jest dieta i szybka utrata masy ciała . Łódź Jeśli twoje włosy są przerzedzone , Twoja dieta może być winien .Identyfikacja
Twoje włosy mogą wypadać zwiększone tempo jeśli zauważysz wzór nadmiernego złuszczania po szczotkowaniu . Imperium Powoduje
Jeśli już próbuje schudnąć , dieta może byćprzyczyną Twojego przerzedzenie włosów . Składników odżywczych braki żelaza, cynku , białka, witaminy A , magnez, witaminy B , witaminy D lub niezbędnych kwasów tłuszczowych może prowadzić do utraty włosów .
Zbiory Rozważania
dowolny dieta może prowadzić do utraty włosów , niezrównoważona dieta , które ograniczają niektóre grupy żywności lub przedmioty są bardziej może prowadzić do niedoborów składników odżywczych i późniejszej utraty włosów .
Zbiory Rekomendacje
Wybierz zdrowa , zrównoważona dieta i dążyć do 1 do 2 kg. utrata masy ciała co tydzień . Unikaj gwałtownych planów odchudzania , aby zminimalizować ryzyko utraty włosów .
Potencjał
Dieta wypadanie włosów związane jest tymczasowa dla wielu ludzi . Po powrocie do zdrowych wzorców żywieniowych , można zacząć widzieć utraty włosów powoli w ciągu kilku miesięcy .
Zapobieganie /Rozwiązanie
Obok zdrowej, zbilansowanej diety , spróbuj biorąc multiwitaminowy , który zawiera żelazo. Jeśli wypadanie włosów nadal , należy rozważyć widząc dermatologa dla diagnozy i konkretnych zaleceń . Imperium