Ulga na bóle głowy Ze względu na Mold
Pleśń jest w środowisku na zasadzie przez cały rok - w pomieszczeniach i na zewnątrz. Formy są bardziej powszechne w wilgotnym klimacie , jednakże formy mogą przeżyć i rozwijać się w wielu stanach wewnętrznych. Nieoczekiwanie , więcej zarodników są zawarte w powietrzu niż pyłku. Ponieważ forma jestgrzyb , może powodować nieprzyjemne reakcje alergiczne jest wdychany . Środki zaradcze ból głowy
Przede wszystkim,ból głowy powinny być rozpatrywane , aby zmniejszyć lub wyeliminować ból. Użyj over-the -counter leki przeciwbólowe lub holistyczne lekarstwo do wyboru zajęcia ból na natychmiastowe i ciągły , np. Melatonina , cayenne ziołowych suplementów , magnezu , witaminy B2 , feverfew i miłorzębu japońskiego .
Mold Zwalczanie
badania, aby znaleźć najlepszą metodę zwalczania dla danej sytuacji . Znajdź konsultanta formy w danym obszarze, aby uzyskać ocenę i znaleźć najlepsze lekarstwo dostępne . Forma jestnieunikniona część powietrza . Nie jest możliwe , aby wyeliminować całkowicie zarodniki , ale formy może być zmniejszony i ograniczone przez zastosowanie pewnych technik. Forma może mieć jakieś nieprzyjemne i szkodliwe skutki dla zdrowia , więc wskazane jest, aby podjąć działania w celu ograniczenia ekspozycji na niej jak najwięcej .
Mold zadośćuczynienie redukcyjne
W sytuacjach takich jak pracy i pomieszczeń mieszkalnych , które wymagają remontów , kilka prostych taktyka może przyczynić się do zmniejszenia skutków formy. Zmiany środowiskowe, takie jak umieszczenie osuszacza w różnych pokojach , to dobry początek . Stare poduszki, pościel i inne elementy , które zazwyczaj znajdują się na kanapach i łóżkach może być przełączane na zewnątrz, oczyścić lub wymienić w całości . Inną taktyką jest regularnie polewać obszar czystych odświeżaczy powietrza lub pary wodnej , a następnie suszenie powierzchni .
Chemiczna jest jednym z najlepszych zabezpieczeń przed pleśnią . Regularnie zastępując pościel, koce i poduszki na tydzień może być bardzo skuteczne w pracy z pleśni i alergie . Biura i łazienki wymagają szczególnej uwagi. Pleśń rośnie szybko na powierzchniach łazienka powodu pary wodnej i wilgoci . Korzystanie z osuszaczy w biurowych , kuchni , łazienki, sypialni i miejsc, które są zwykle wilgotne jest takżedobra strategia radzenia sobie z pleśnią .
Ograniczenie Mold ekspozycji
Rozważ używanie systemy , które wymagają ciepła i przepływ powietrza , jak oczyszczacze powietrza , które mogą przyczynić się do zmniejszenia skutków pleśni w powietrzu. Niepowietrza w domu lub w biurze , aby dowiedzieć się, testowane , jakie istnieją formy . Prawdopodobnie okaże się , że podejmowanie działań , aby zapobiec wdychaniu formy jak najwięcej znacznie zmniejszyć bóle głowy, mięśni i napięcia . Podjąć działania w celu wyczyszczenia lub wymiany wykładzina, okna , meble i sprzęt biurowy w sposób regularny i ciągły. Imperium
