Jak naprawić Zabójca bóle zatok

zatokowy ból głowy może być bardzo bolesne , a nawet zakłócać codziennych zadań . Chociażból zatok nie zabił nikogo , z pewnością może czuć się jak " mordercy ". Gdyzłe zatokowy ból głowy uderza , wydaje sięnudne , pulsujący ból głęboki w twoim czole i twarzy nigdy nie przestaną . Nie można oprzeć się , ponieważ to sprawia, że ​​czujesz się jak twoja głowa będzie explode.Treatingpodstawowy problem zatok jestnajlepszym sposobem , aby uniknąć lub naprawić zły zatokowy ból głowy . Robi pewne rzeczy i korzystania z niektórych technik może pomóc pozbyć się zabójcy zatokowy ból głowy , jak również zmniejszyć jego ponownemu powstawaniu . Rzeczy, które musisz
Saline nosa aerozolu Foto gorący prysznic
nawilżacz Obrazów Peppermint lub olejek eukaliptusowy

Pokaż więcej instrukcji
1

zwiększyć spożycie wody jeśli czujesz ból głowy zatokowy pochodzących od . Zagęszcza śluz blokuje kanały i zatok , powodując ból głowy , przez wodę pitną będzie pojedynkować śluzu i zmniejszenie blokady
2

Kup spray do nosa i używać soli fizjologicznej , jak jest na opakowaniu . . Alternatywą do strumienia soli fizjologicznej jest zagotować wodę w garnku i oprzeć swoją twarz w ręcznik nad głową podczas wdychać pary. Zrobić przez pięć minut, w czasie. Parowa otworzy zablokowanych nosowych .
3

bóle głowy , które są na tyle poważne , śledzić działaniu pary z ponad -the-counter leki obkurczające błonę śluzową lub leki przeciwhistaminowe . Ale należy pamiętać , że leki te mogą powodować senność .
4

Jeśli bóle głowy są częste , zainwestować w nawilżacz do domu , lub uzyskać przenośny jeden . Suche powietrze może powodować bóle głowy, zatok i pogorszyć . W dużym garnku wrzącej wody i pozwalając cyrkulacji pary wodnej w całym domu będzie również wilgoć . Parowa otworzy swoje nosowe drogi oddechowe .
5

Dodaj eukaliptusa lub mięty pieprzowej oleje do wrzącej wody , aby dalej otworzyć nosowych i ułatwienie oddychania. W ten sposób regularnie ,występowanie bólów głowy zatok osłabnie, jakwilgoć pomogą zachować nosowych otwarte. Imperium