Terapia alternatywna dla bólów głowy
Według artykułu w " Science Daily ", cierpiących ból głowy mogą korzystać z akupunktury . Chiński akupunktura jest o zwolnieniu zablokowaną energię . Leczenie akupunktura może kosztować około 100 dolarów , ale często jest objęta ubezpieczeniem. Igły są stosunkowo bezbolesne i może zapewnić natychmiastową ulgę . Cierpiącego na przewlekłą , kilka terminów mogą być potrzebne do długotrwałego bólu. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed próbą akupunkturę .
Akupresura
Akupresura to kolejna alternatywa terapii bólów głowy i tutajzaletą jest to, że może to być sam pacjent . Połóż ręce z tyłu głowy. Kciukami , znaleźć obszar po obu stronach podstawy czaszki , o pół drodze na zewnątrz od środka szyi po obu stronach odpowiednio . Użyj kciuków i naciśnij w kierunku środka . Naciśnij przycisk , a następnie zagnieść twarde w małych kręgach przez około dwie minuty lub do momentu znalezienia ulgi. Imperium kory wierzby białej
Jeśli nie chcesz , aby przejąć -recepty i leki na receptę , kory wierzby białej jestnaturalną alternatywą . To jest podobne do aspiryny i istnieje od 19 wieku . Że zawiera kwas salicylowy, który jestskładnikiem czynnym do łagodzenia bólu. Jak w przypadku każdego suplementu lub alternatywnego leku , skontaktować się z lekarzem przed podjęciem .
Reszta
relaksujący masaż może przyczynić się do łagodzenia bólów głowy lub przynajmniej uspokoić podczas znajdują się w bólu . Kava Kava ,ziołowy suplement dostępny w sklepach ze zdrową żywnością , jestłagodny środek uspokajający i pomoże Ci odpocząć . Jeśli stres jestprzyczyną bólu głowy , można spróbować gorącą kąpiel lub relaksujące herbatki ziołowe , takie jak korzeń kozłka lekarskiego lub rumianku , który jestnaturalnym środkiem uspokajającym . Imperium
