Punkty ciśnienia , aby zatrzymać ból głowy

Ból głowy sąuciążliwe bóle , które mogą wahać się od łagodnego do poważnego dyskomfortu . Czasamiból jest tak wielki, że nie są w stanie funkcjonować . Do szukania pomocy , wielu z nas bierze leki . Zanim przejdę do lekarstw następnym razemból głowy występuje , spróbuj zastosować ciśnienie i masaż do punktów na ciele , aby pozbyć się bólu . Świątynie

Świątynie są świetne do masażu w celu złagodzenia bólu głowy . Twoje świątynie znajdują się na bokach głowy w małym wcięciem w pobliżu dolnej części brwi . Gdy wystąpiból głowy, umieścić środkowe palce wzdłuż tych nacięć . Pocierać delikatnie przez okołominutę , biorąc wolne, głębokie oddechy .
Tyłu głowy

z tyłu głowy, tuż nad karkiem , jestdepresja u podstawy czaszki. Opuszkami palców lub kciuki , delikatnie uruchomić palcami wzdłuż dołu czaszki , tuż nad szyją , aż poczujesz depresję . Za pomocą kciuków , naciśnij lekko na depresję w ruchu w górę . Trzymaj ciśnienie i masaż w ruch kołowy na 1 do 2 minut . Jeśli ból zaczyna zmniejszać presjęmały , a jednocześnie nadal masować . Jest skuteczne w pozbyciu głowy wokół świątyń i na boku głowy . Imperium Ręce

Ręce mają punkt ciśnienia , które mogą pozbyć bóle głowy . Te punkty ciśnienia znajdują się w taśmy między kciukiem i palcem wskazującym . Użyj prawego kciuka i umieścić go na górze taśmy między kciukiem i palcem wskazującym lewej ręki . Umieść palec wskazujący prawej ręki z boku dłoni i szczypta miejsce , ale nie na tyle mocno , aby powodować ból . Ściskając punkt ciśnienia , wmasuj go w małym ruchem kołowym przez 2 minuty . Przełączyć ręce i powtórzyć techniki . Korzystanie akupresury w tej kwestii ciśnienia odreagować toothaches , bóle głowy i bóle zatok .
Zbiory Stopy

Stopy mają również punkt nacisku na pozbycie się bólu głowy . Punkt oporu znajduje się między dużym palcem a drugim palcem . Za pomocą kciuków , naciskać na górnej części stopy , tuż poniżej palucha i drugiego palca . Masaż na minutę podczas oddychania i obecnie . Powtórz na drugą nogę . Imperium