Leki Cluster Bóle głowy żywności dla

bóle głowy klastra są bardzo intensywne , bolesne bóle głowy , które często promieniuje w ciągu jednej stronie głowy i występują w okresach klastra. Często uważa znacznie cięższy niż migrena , ból głowy typu ta dotyka większość ludzi dwa do trzech razydziennie przez liczbę dni z rzędu . Niektórzy ludzie doświadczają zgrupowanie bóle głowy przez dwa tygodnie prosto . Dla innych,jest znacznie dłuższy okres , działa czasami w górę z trzech miesięcy. Ale są rzeczy , które możesz zrobić , aby uniknąć bólu głowy klastra , w tym zmianę pewnych wyborów żywieniowych . Dieta

Chociaż nie jest obecnie" lekarstwem " na bóle głowy klastra , są pewne substancje , które należy unikać , aby zapobiec tej bolesnej choroby. Nie każdy musi się trzymać z dala od dokładnie tych samych produktów spożywczych , oczywiście , jako reakcje mogą się znacznie różnić od osoby do osoby . Aby w pełni zrozumieć, co " powoduje " swoje bóle głowy klastra , udokumentować zdarzenie i wszystkie okoliczności, które go otaczają , w tym żywności , napojów lub innych substancji , na który zostały wystawione . Wiedza jest częstonajlepszą obroną na bóle głowy klastra , tak prowadzić rejestr konkretnego stanu .
Gotowanie

Mimo, że każdy człowiek jest inny , jeden z głównych winowajców klasterowych bólów głowy , w szczególności , podczas gdy w okresie klastra jest alkohol . Poprzez unikanie alkoholu , często zminimalizować ryzyko cierpienia z tych ciężkich bólów głowy . Może to częściowo wynikać z odwodnienia można powszechnie doświadczenie po spożyciu alkoholu , ale niektórzy ludzie rzeczywiście cierpieć "atak" w czasie ich pierwszego drinka. Imperium Jedzenie

wybór żywności może również wywołać epizod bólów głowy klastra. Jednym z głównych przestępców przetwarzane lub wędliny , a nawet serów. Każda mięso lub ser , który jest przetwarzany i wędzone zawiera azotany, które jestsubstancją stosowaną jako część procesu utwardzania. Azotany są uważane zawspólny ból głowy przestępca , więc uniknąć tych rodzajów mięs i serów .

Aby dodatkowo zapobiec bóle głowy klastra , należy rozważyć rezygnację z innych typowych inicjatorów , jak czekolada , jaj i produktów mlecznych . Ponieważprzyczyną bólów głowy klastra jest nadal nieznany ,związek między tymi produktów spożywczych i kondycji jest tylko spekulatywny . Ale "standardowe" bóle głowy są często spowodowane z tych substancji , więc unikanie ich jestśrodkiem zapobiegawczym . Imperium