Jak leczyć Sinus bóle głowy Bez Leki na receptę

zatokowy ból głowy jest jednym z najbardziej bolesnych rodzaju bóle głowy . Charakteryzuje się ostrym bólem w okolicy czoła, policzków , nosa i oczu , bóle zatok trudno się pozbyć . W środku głowy zatok , kaszlu lub kichania zaszkodzi , jak będzie oddanie głową w dół i zapomnieć o czytanie , patrząc na komputerze lub oglądanie telewizji . Może czuć się przeciążony i że twoje uszy są zatkane . Często zatokowy ból głowy występuje w obecności zapalenie zatok, które jestzapalenie zatok . Jeśli masz infekcję , być może trzeba leków na receptę. Jednak można leczyć ból głowy zatokowy , który nie jest związany z infekcją bez użycia leków na receptę. Instrukcja
1

picie gorącego rosołu . Rosół jest naturalnym zmniejszających przekrwienie . Wegetariańska i wołowiny Zdjęcie nie mieć taki sam skutek , jakby para z tych zup , które mogą pomóc
2

Jedz pokarmy z papryki lub chrzanu w nich , jeśli tolerować pikantne żywności; . Mogą zrobić ci kichanie , które może usunąć zatory .
3

Unikać wszelkich źródeł , w tym nabiału mleko, jogurt , ser i masło . Nabiał może zwiększyć produkcję śluzu , co sprawia ból zatok gorzej.
4

wziąć gorący prysznic z prysznic drzwi lub zasłony zamknięte , pozwalającparowa budować. Prysznic na co najmniej 15 minut i oddychać w tyle pary , jak możesz. To może zapewnić tymczasową ulgę .
5

jeść czosnek . Zmiażdżyć ząbek czosnku , obrać je , przechowywać go w ustach przez 15 minut , a następnie zjeść .
6

Take over-the -counter decongestant , zwężający naczynia krwionośne , lub lek przeciwbólowy , lub użyć soli fizjologicznej krople do nosa lub aerozol do nosa . Celem jest , aby usunąć zatory jeśli masz nadziewane nos i zmniejszyć w ten sposób ciśnienie w zatok . Imperium