Jak określić mój cholesterol całkowity

Cholesterol całkowity jestilość cholesterolu w organizmie . Mierzona przez badanie krwi nazywany profilu lipidowego , liczba ta obejmuje LDL lub "złego" cholesterolu, HDL, czyli "dobrego" cholesterolu , trójglicerydów i innych lipidów . Twoja całkowita liczba cholesterolu jest używany do podania cardio zdrowia , jak ludzie z wysokimi liczy cholesterolu są bardziej narażone na choroby serca niż osoby z małą liczbą cholesterolu . Ekspertów medycznych zaleca się sprawdzić poziom cholesterolu co najmniej raz na pięć lat , po 20 roku życia . Lekarz może przeprowadzić profilu lipidowego lub można nabyć do stosowania w domu . Instrukcja
Testowanie Cholesterol
1

nie jeść i nie pić płynów oprócz wody, za dziewięć do 12 godzin przed testem w celu osiągnięcia dokładnych wyników . Zazwyczaj testy cholesterolu wykonywane są w godzinach porannych , więc można szybko noc.
2

Lekarz będzie niewielką ilość krwi z ramienia , aby wykonać test . Ogólnie rzecz biorąc, wyniki będą dostępne w ciągu dwóch do trzech dni .
3

Po otrzymaniu wyników badań , całkowity cholesterol będzie w postaci liczby. Mierzone w miligramach na decylitr krwi , ta liczba oznacza całkowitą ilość cholesterolu , czy dobre czy złe , w krwiobiegu . Wyniki niższe niż 200 mg /dl jest optymalny . Wyniki więcej niż 240 mg /dl jest uważane zaduże ryzyko .
Dalsze Interpretacja Twój numer Cholesterol
4

Zbadaj składniki testu cholesterolu w celu określenia , jakie działania , jeżeli każda , powinny zostać podjęte w celu obniżenia poziomu cholesterolu . Jak mierzy się kilka rodzajów dobrego i złego cholesterolu , ważne jest, aby wiedzieć, makijaż cholesterolu w organizmie , aby określić , jakie działanie , jeśli w ogóle, powinny być podejmowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu .
5

Obejrzyj ilość cholesterolu LDL , lubmiarą niskiej gęstości cholesterolu lipoprotein w organizmie. Cholesterol LDL jest uważany za zły cholesterol , ponieważ w dużych ilościach , może doprowadzić do zatkania tętnic i prowadzić do chorób serca . Ilość cholesterolu LDL pomiędzy 40 a 100 jest uważany za optymalny , według American Heart Association . Każdy z numerem cholesterolu LDL powyżej 160 mg /dl jest na ryzyko chorób serca .
6

Sprawdź poziom cholesterolu HDL , czyli miarę wysokiej gęstości cholesterolu lipoprotein w organizmie. W przeciwieństwie do cholesterolu LDL , tym wyższypoziom cholesterolu HDL , tym lepiej , jak HDL pomaga chronić organizm przed nagromadzenie LDL cholesterolu w tętnicach . Idealne HDL wynosi 60 mg /dl lub więcej.
7

Rozważmy poziom trójglicerydów lub cholesterolu w postaci chemicznej , w twojej krwi . Najczęstszą formą cholesterolu w organizmie ,wysoki poziom triglicerydów wskazuje na wysokie ryzyko chorób serca . Idealnie , twoje trójglicerydy powinny być poniżej 150 mg /dl . Imperium