Choroby serca : Palenie Vs. Picie
palenie papierosów i picie nadmiernych ilości alkoholu mają dobrze udokumentowane zarówno negatywny wpływ na serce. Szkoda , że te nawyki nie do tętnicy może prowadzić do przewlekłej choroby , udarów mózgu i zawałów serca . Zaprzestanie palenia tytoniu i nadużywanie alkoholu może mieć wiele pozytywnych skutków dla zdrowia. Jeśli obawiasz się o swoje poziomów palenia lub picia, porozmawiać z lekarzem specjalistą . Palenie iSerce
American Heart Association podkreśla, że palenie tytoniu jestnajczęstszą przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych . Wiele z tych zgonów z powodu choroby serca , które są związane z paleniem. Papierosy sągłówną przyczyną choroby wieńcowej serca ,ataków serca prekursor . Palenie papierosów powoduje tworzenie się niebezpiecznych tłuszczów w tętnicach , a maleje poziom dobrego cholesterolu . Palenie jest takżegłównym czynnikiem ryzyka udaru mózgu i tętniakiem aorty .
Bierne palenie
Palenie papierosów stanowi zagrożenie dla ludzi w okolicy . AHA podkreśla, że 22.700 do 69.700 zgonów do uniknięcialat z chorobami serca i naczyń krwionośnych są ze względu na bierne palenie . Imperium Alkohol i choroby serca
American Heart Association podkreśla, że nadmierne spożycie alkoholu może mieć szereg negatywnych skutków na sercu . Zbyt dużo alkoholu może podnosić poziom tłuszczów we krwi , a także może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi i niewydolności serca . Odżywcze związane z alkoholem może prowadzić do otyłości , która wiąże się z obciążeniem mięśnia sercowego . Spożycie alkoholu może zwiększać ryzyko udaru i nagłej śmierci sercowej .
Co jest bezpieczne do picia ?
Stowarzyszenie ciepła Amerykańska zaleca powstrzymanie się od picia , jeśli nie nie już pić alkoholu . Centrum Kontroli i Prewencji Chorób mówi, że dwa drinki dziennie dla mężczyzn i jeden dla kobiet, nie powinien mieć negatywnych skutków dla zdrowia. Picie pięciu lub więcej napojów alkoholowych w jednym posiedzeniu uważa się za nadmierne spożywanie alkoholu , a to może zwiększyć ryzyko zaburzeń związanych z alkoholem .
Porozmawiać z lekarzem
Jeśli jesteś dotyczy nikotyny lub wpływu alkoholu na twoim sercu , należy porozmawiać z lekarzem . On może pomóc uzyskać obraz na szkody wyrządzone ponadto informować o ryzyku , i pomoże opracować strategię rzucić . Imperium
