Open Heart Surgery Dieta
operacji na otwartym sercu jestinwazyjna operacja, która wymaga pooperacyjną stylu życia i zmiany diety . Twoja dieta odgrywa istotną rolę w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia serca i jest jeszcze ważniejsza w pielęgnowaniu i tak już uszkodzonego serca . Dokonywanie wyboru zdrowej żywności i jeść mniej zdrowej żywności, tylko z umiarem są niezbędne w leczeniu serca i zapobiegania dalszym powikłaniom . Możesz cieszyć się aromatyczne diety dbając o swoim sercu w tym samym czasie . Jedz mniej tych
niektórych żywności i składników powinien być ograniczony po operacjach na otwartym sercu . Ważne jest, aby zachować tętnic jasne , a niektóre pokarmy zwiększyć szanse na tętnice stają zablokowane . Pierwszą rzeczą, którą chcesz ograniczyć spożycie tłuszczu jest szczególnie tłuszczów nasyconych i trans . Tłuszcze te przyczyniają się do podwyższenia poziomu cholesterolu i zwiększa ryzyko przyszłych problemów z sercem . Mayo Clinic informuje, że mniej niż siedem procent całkowitego spożycia kalorii dziennie składa się z tłuszczów nasyconych i mniej niż jeden procent składa się z tłuszczów trans . Unikaj pakowane wypieki , takie jak pączki i ciasta , bo te zawierają dużo tłuszczów nasyconych . Zastąpić tłuszcz z masła i bez tłuszczu trans margaryny lub oliwy z oliwek . Ograniczyć ilość sos , czekolada, chipsy , smażonych potraw i sosów kremowych jeść . Dodatkowo , należy pamiętać o jedzeniu zbyt wiele żywności wysokiej białka, które również są bogate w tłuszcze; hot-dogi , wątroba, pełne mleko , wędliny , bekon i kiełbaski powinny być spożywane z umiarem .
Bądź ostrożny ilości soli ( sodu ) można konsumować . Sodu może zwiększyć ciśnienie krwi , co stawia Cię na większe ryzyko chorób układu krążenia . Lekarz prawdopodobnie poinformuje maksymalnej ilości sodu , jakie można spożywać dziennie , zwykle nie więcej niż 2000 mg . Należy pamiętać, że wiele z produktów, które spożywamy zawiera sód , i prawdopodobnie nie są świadomi, że robią. Puszkowane i przetworzona żywność są na ogół wysokiej zawartości sodu . Unikaj zupy i warzywa w puszkach , jak i potraw mrożonych . Niektóre z tych środków mają oferować wersję niskosodowej , ale należy uważać , aby ilość sodu , który jest w tych żywności nie można umieścić na swojej dziennego limitu .
Mayo Clinic proponuje inne produkty , które należy unikać lub ograniczenie w diecie do utrzymania zdrowego serca , takich jak herbatniki, makaron jajeczny , masłem popcorn , barów granola i torty .
Jedz więcej tych
Podobnie jak niektóre pokarmy są szkodliwe dla serca , istnieją inne, które są bardzo korzystne dla utrzymania zdrowego serca po zabiegu . American Heart Association zaleca wybór żywności o niskiej zawartości tłuszczu , cholesterolu i soli , aby zapobiec w przyszłości do uszkodzenia serca. Owoce i warzywa są idealnym rozwiązaniem dla diety zdrowe serce po operacjach na otwartym sercu , bo są obfity w witaminy i minerały , mają niskie wartości kaloryczne i często są bogate w błonnik . Świeże owoce i warzywa są również najlepszym wyborem , ponieważ zawierają one bez dodatku soli i cukru . Konserwowane i mrożone warzywa są dopuszczalne, o ile nie zawierają lub mało sodu .
Ponadto , pełnoziarnistych produktach są korzystne dla serca. Zawierają one duże ilości błonnika i innych niezbędnych składników odżywczych , witamin i minerałów , które pomagają utrzymać ciśnienie krwi i zdrowego serca . Całe makarony ziarna i mąki , pieczywo są doskonałe możliwości zarządzania swoją dietę po operacji na otwartym sercu . Siemię lniane , jest kolejnym źródłem pełnego ziarna , ponieważ pomaga obniżyć poziom cholesterolu . Siemię lniane może być mielone i dodawane do różnych produktów spożywczych , takich jak płatki owsiane i jogurt . Imperium Ostrzeżenie
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem dla szczególnych wymagań dietetycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb serca zdrowia. Imperium
