Czy picie jest kiedykolwiek dobre dla zdrowia serca?

Krótka odpowiedź brzmi:czasami.

Wykazano, że lekkie i umiarkowane picie poprawia poziom cholesterolu, łagodzi stany zapalne i zwiększa poziom cholesterolu HDL (dobrego). Ponadto alkohol może pomóc rozrzedzić krew i zapobiegać powstawaniu zakrzepów, co może zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Jednak picie zbyt dużej ilości alkoholu może uszkodzić serce i prowadzić do kilku problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, kardiomiopatii (zapalenie mięśnia sercowego), wysokiego ciśnienia krwi, udaru i chorób wątroby. Ponadto nadmierne picie może prowadzić do otyłości i cukrzycy, co może dodatkowo zwiększyć ryzyko chorób serca.

American Heart Association zaleca, aby kobiety piły nie więcej niż jeden drink dziennie, a mężczyźni nie więcej niż dwa drinki dziennie. W przypadku osób, które już cierpią na choroby serca lub inne problemy zdrowotne, najlepiej całkowicie unikać alkoholu.

Ponadto osoby przyjmujące leki, które wchodzą w interakcję z alkoholem, powinny całkowicie unikać spożywania alkoholu. Niektóre z tych leków obejmują antybiotyki, leki przeciwdepresyjne, leki przeciwzapalne, leki rozrzedzające krew i niektóre leki stosowane w chemioterapii.