Przyczyny refluks

Refluks , znany również jako choroba refluksowa przełyku ( GERD ) jeststanem, w którym kwas żołądkowy grzbiety lub wrze w przełyku , powodując dyskomfort. Dyskomfort jest znany jako zgaga. Fakty

okrągły zespół mięśni wokół dolnej części przełyku zwane dolnego zwieracza przełyku ( LES ) relaksuje podczas połykania żywności i , aby umożliwić płynny przejść , a potem zamyka . JeśliLES osłabia lub relaksuje nienormalnie , kwasu żołądkowego może płynąć z powrotem do przełyku , powodując podrażnienie i stan zapalny .
Czynniki ryzyka

wzrasta ryzyko refluksu kwasu , jeśli ci cierpi na otyłość , cukrzycę lub ciąży . Dodatkowe czynniki ryzyka to palenie tytoniu, przepukliny rozworu przełykowego i astmy . Imperium innych przyczyn

Przekąski zbyt blisko snem lub w pozycji leżącej po posiłku może przyczynić się do refluksu . Niektóre leki mogą powodować lub nasilać refluksu kwasu , takie jak aspiryna , ibuprofen i mięśni zwiotczających .

Rozważania

Niektóre produkty mogą powodować objawy , takie jak alkohol, pikantne żywności , smażonych potraw i napojów gazowanych . Niektóre osoby są wrażliwe na środkach spożywczych zawierających pomidory , takie jak pizza, spaghetti czy salsy.
Zapobieganie /Rozwiązanie

Zmiany nawyków żywieniowych może być korzystne w zapobieganiu lub poprawie refluks objawy . Mniejsze i wcześniejsze kolacje może prowadzić do poprawy. Dążyć do zdrowej wagi . Unikaj obcisłych ubrań i żywności, które powodują zgagę . Imperium