Leki gospodarskie dla Acid Reflux

Czasemulgę kwasu refluks chcesz można znaleźć w kuchni . Mayo Clinic opisuje jako " refluksu kwasu przepływu wstecznego się kwasu żołądkowego do przełyku " spowodowane przez niskie poziomy kwasu w żołądku . Niektóre produkty , takie jak owoce, płyny i zioła przywrócić równowagę pH i zwiększenia trawienie złagodzić kwasu refluks . Ocet jabłkowy

Chociaż ocet jabłkowy cydr jest kwaśny , ma zdolność do zmiany wartości pH , aby stać się bardziej zasadowy, zgodnie z Strona główna zadośćuczynienie Web. Istnieje kilka sposobów , aby podjąć, ocet jabłkowy cydr , takich jak połykania 02:58 łyżki bezpośrednio . Lub można dodać 1 łyżkę octu jabłkowego do 8 uncji szklanki wody lub gorącej wody do herbaty. Jeśli często doświadczają refluksu kwasu , posypać 1 łyżka. na żywności , zwłaszcza na sałatki lub warzyw .
Zbiory jabłek i Papaya

Jabłka i papaja posiada enzymy trawienne , które przyspieszają proces trawienia . Jeść albo jabłko lub papaja podczas posiłku , aby zapobiec kwasu refluks . Popijając świeży sok jabłkowy po posiłku zapewnia również ulgę . Imperium Migdały

zjeść kilka surowych migdałów przed lub po posiłku . Migdały powoli żuć , aby poprawić trawienie i łagodzą kwasu refluks . Według Natury Natural Healing ,kwaśne powinny być już w około 10 minut .
Czosnek

regularnie Biorąc czosnek może pomóc w zapobieganiu kwasu refluks . Natury Natural Healing zaleca żucia jednego do dwóch ząbków świeżego czosnku dziennie w celu złagodzenia objawów refluksu kwasu .
Zbiory Herbatki ziołowe

Użyj następujących ziół do herbaty ziołowe w leczeniu niestrawności : rumianek, wiązówka , i ptasie mleczko . Rumianku należy podjąć w umiarkowanej temperaturze . Meadowsweet i prawoślazu są naturalne środki przeciwzapalne . Utwardzania codziennych dolegliwości naturalny sposób sugeruje połączenie meadowsweet i ptasie mleczko dla mieszanki ziołowej herbaty , która ukoi przewodu pokarmowego . Podczas używania płynów w leczeniu refluksu kwasu upewnij się napić . Nie pij go szybko .
Inne Porady

Kilka zmian w diecie i jak jeść może pomóc w zapobieganiu refluksu kwasu , jak również. Według Naturalne leki i leki , jeść kilka małych posiłków przez cały dzień , zamiast trzech dużych posiłków . Nie jeść szybko . Zamiast żuć jedzenie powoli . To także wspólne dla wielu ludzi chce ustanowić po jedzeniu , ale starają się oprzeć tej pokusie . Zamiast pozwolić od 45 minut do godziny po jedzeniu , zanim położył się. Pić więcej wody . Ograniczyć spożycie kawy i alkoholu . Ogranicz dzienny kawę do około dwóch filiżanek dziennie . Imperium