Zgaga Strona główna zadośćuczynienie

Pomimo nazwy , zgaga nie ma nic wspólnego z sercem . Rzeczywista lokalizacja tego wspólnego stanu jest w przewodzie pokarmowym. Zgaga jestwynikiem kwasów żołądkowych rozpryskiwania w przełyku. To ma miejsce, gdyzawór znany jako zwieracza przełyku ulega osłabieniu do punktu, w którym otwiera się , aby umożliwić kwasy powrotem niż pozostałe zamknięte. Środki zaradcze na zgagę zazwyczaj skupiają się na sposobach , aby zatrzymać kwasu refluks . Włącz się po jedzeniu

skutecznym sposobem oswajaniadotkliwość i częstotliwość zgaga wymaga dokonywania zmian w stylu życia . Następujące posiłki , unikaj siedzący tryb działania, takie jak oglądanie telewizji . Aktywnie wspierać proces trawienia , tak że kwas żołądkowy działa sprawnie. Wybierz się na spacer po parku , bawić się z dziećmi i psami na podwórku lub grać w gry na Nintendo Wii .
Uśpienia

Wiele osób cierpi zgaga w nocy , godziny po jedzeniu. Może to byćwynikiem sposób leżeć w łóżku. Podnieś głowę z większą poduszkę do utrzymania wznoszące się kwas z przełyku . W skrajnych przypadkach , podnieść głowę wyżej niż łóżko stóp przy użyciu desek lub cegieł cementowych . Imperium pieczenia

Nie piję mleka łagodzi zgagę . Mleko stymuluje produkcję kwasów żołądkowych , które powodują zgaga. Zamiast tego, upuścić łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance ciepłej wody, wymieszać i wypić. Smak będzie nieprzyjemne i będziesz prawdopodobnie rozpocząć odbijanie wkrótce potem , alealkalicznych zawartość sody zneutralizuje kwasowość kwasów żołądkowych .
Cukierki

zgaga daje pretekst, aby poddać w imadle z jedzenia słodyczy . Ssanie twardych cukierków , takich jak Jolly farmerzy produkuje ślinę , która zmywa kwas próbuje wznieść się przełyk . Jeśli nie lubisz słodycze , ten sam efekt można osiągnąć przez gumę do żucia . Imperium