Leczy refluksu

Jedzenie i napoje zwykle pozostaje w żołądku po spożyciu . Jednak w przypadku choroby refluksowej , kwas opuszcza żołądek brzucha i przemieszcza się w przełyku do jamy ustnej. Objawy choroby refluksowej m.in. zgaga, ból brzucha, nudności, odbijanie i mitralnej . Ale z leczenia , można odwrócić lub leczenia refluksu kwasu . Zatrzymanie produkcji kwasu z lekami

Możliwości leczenia zależą od nasilenia refluksu . Łagodne lub sporadyczne refluks nie może wymagać leczenia . Objawy mogą wystąpić po posiłku lub picia niektóre napoje i szybko rozproszyć bez wpływu na swoje życie . Ale w przypadku ciężkiej choroby refluksowej , leki mające na celu zatrzymać produkcję kwasu lub zneutralizować kwas żołądkowy może okazać się korzystne .

Przed zwróceniem reduktor kwasu receptę od lekarza , eksperyment z ponad -the-counter leków, takich jak Pepto - Bismol , Alka - Seltzer czy inne rodzaje leków zobojętniających . Brać leki na pierwszym objawem refluksu , lub przed jedzeniem problemów żywności. Jeśli te leki nie złagodzić lub zapobiec refluks , należy rozważyć leki na receptę , takie jak Zantac lub Protonix .
Zmień dietę

To niefortunne , ale kontrolowanie choroby kwasu refluks często wymaga zmiany diety i rezygnować ze swoich ulubionych potraw . Ale zanim modyfikowania listy zakupów , zidentyfikować osoby wyzwala . Łódź

Zgodnie z Mayo Clinic , ostrych przypraw , żywności cytrusowe, przetwory z pomidorów , cebula, czekolada, tłuste potrawy , alkohol i mięty pieprzowej są wspólne wyzwala zwrotne . Rozpoznawać swoje wyzwalacze , usunąć lub wyeliminować jeden rodzaj pokarmu z diety każdego tygodnia . Na przykład , jeden tydzień można unikać tłustych potraw , natomiastw przyszłym tygodniu unikać produktów z pomidorów .

Dokładnie monitorować objawy refluksu i przyjmują do wiadomości żadnej poprawy . Jeśli objawy powrócą po przywrócenia ciała do wyeliminowany żywności (s) , masz może znaleźć swój winowajcę . Imperium Zdrowa Waga

Bycie szczupła lub chuda nie zapewnia ulgę w chorobie refluksowej kwasem. Niemniej jednak, jest nawet nieco nadwagi zwiększa szanse na rozwój problemów refluksu . Omów idealną masę ciała dla danego wzrostu i płci z lekarzem . Jeśli ważyć więcej niż idealnej wagi , rozwiązać , aby stracić kilka kilogramów .

Odchudzanie ma wiele korzyści zdrowotnych . Będziesz zmniejszyć ryzyko choroby serca, stłuszczenie wątroby , nadciśnienie i cukrzyca . I utraty wagi może poprawić lub całkowicie przerwać wrzenia. Waga brzucha wywiera presję na brzuchu , a to ciśnienie wypycha żołądek do góry , co zachęca przepływ powrotem kwasu żołądkowego . Dietę o niskiej zawartości tłuszczu , zmniejszenie codziennych kalorii i ćwiczenia przez co najmniej 30 minut trzy do pięciu razy w tygodniu w celu zmniejszenia masy ciała . Imperium