Stres ciepła i ciepła Stroke
Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ( CDC ) wynika, żeszybki wzrost temperatury ciała może prowadzić w warunkach stresu cieplnego , takich jak wyczerpanie ciepła lub udaru cieplnego . Według Administracji Bezpieczeństwa i Higieny Pracy ( OSHA ) , stres cieplny może być spowodowany przez kombinację czynników, w tym bezpośredniego słońca, wysokich temperatur , wysokiej wilgotności , wysiłku fizycznego i ograniczony przepływ powietrza . Wyczerpanie upałem
Objawy wyczerpania ciepła obejmują ciężkie pocenie się, wilgotna skóra, skurcze mięśni , osłabienie, zawroty głowy , dezorientacja , drażliwość, bladość , zmęczenie, nudności, wymioty, ból głowy i omdlenia . Według CDC , wyczerpanie ciepła może być traktowane z resztą , chłodne napoje ( bezalkoholowe ) , klimatyzacja , lekkie ubrania ifajne wanną lub prysznicem.
Udaru cieplnego
CDC wskazują, że udar cieplny jest bardziej surowe. Temperatura ciała może wzrosnąć bardzo szybko prowadzi do trwałego uszkodzenia lub śmierci . Zaproszenie do doraźnej pomocy medycznej , jeśli którykolwiek z objawów są widoczne , w tym temperatury ciała wyższej niż 103 stopni , szybki puls , pulsujący ból głowy , zawroty głowy , dezorientacja , nudności, suche i gorące bez potu skóry , drgawki lub omdlenia i utraty świadomości . Szukać cienia dla ofiary i próbują schłodzić go zimną wodą lub umieścić go w chłodnym prysznicem lub wanną wody . Monitorują jego temperaturę ciała i nadal środki chłodzące , aż nadejdzie pomoc lub jego temperatura spada do między 101 i 102 stopni . Nie podawać płynów do picia . Imperium Wysokiego Ryzyka
Każdy może rozwijać stres cieplny , ale niektóre osoby są na większe ryzyko wyczerpania ciepła i udaru cieplnego niż inni , w tym niemowląt, małych dzieci, osób z nadwagą i osób w podeszłym wieku (65 lat i starszych ) . Nadmierny wysiłek może doprowadzić do odwodnienia i prowadzić do chorób związanych z przegrzaniem . Osoby, które mają wysokie ciśnienie krwi , choroby serca lub inne choroby są również na większe ryzyko .
Zapobieganie
Istnieją sposoby , aby zapobiec stres cieplny , według CDC . Podczas pracy lub wykonywania w gorących warunkach , pić między 16 i 32 uncji chłodnych płynów na godzinę . Unikaj słodkich napojów alkoholowych lub . Nosić lekkie ubrania , które są luźne i chronić się z szerokim rondem kapelusz i okulary przeciwsłoneczne . Uniknąć zewnątrz w środku dnia , kiedy temperatury są wyższe . Nosić ochrony przeciwsłonecznej , aby zapobiec poparzeniom słonecznym . Używaj klimatyzacji lub ewentualnych fanów Ilekroć . Jeśli wyczerpanie ciepła nie jest traktowane szybko , może przejść szybko do udaru cieplnego .
Zbiory Rozważania
Użyj zdrowego rozsądku w odniesieniu do wysokich temperatur . Pozwól swojemu organizmowi stopniowo przyzwyczaić się do nagłych zmian temperatury . Nigdy nie zostawiaj dzieci w samochodach , nawet jeśli okna są częściowo otwarte. Temperatura wewnątrz pojazdu może szybko wzrosnąć , nawet w chłodniejsze dni . Słuchaj prognozy pogody dla ekstremalnych warunkach cieplnych . CDC zaleca unikanie ciężkich posiłków i gorących potraw . Pamiętaj, aby podać swoje zwierzęta z dużą ilością wody . Imperium
