Jak sprawdzić ciśnienie krwi po jedzeniu
Stetoskop
Wskaźnik
Pokaż więcej instrukcji
1
siedzieć cicho przez pięć minut . Zrelaksuj się i oddychać normalnie . Uncross nogi i odpocząć plecy bezpośrednio na oparciu krzesła .
2
Odpocznij , a dłoń do góry. Umieszczenie ramienia na poziomie serca opierając się na stole lub fotel. Użyj poduszkę lub złożony koc , aby podnieść rękę w prawidłowej pozycji
3
rolki lub push up żadnych rękawy koszuli . Jeśli rękawy stają się zbyt ciasne , gdy pcha je wyjąć rękę z rękaw . Dokręcone rękaw może ograniczyć przepływ krwi i spowodować niedokładne czytanie. Owiń mankiet ciśnieniomierza wokół górnej części ramienia , nieco powyżej łokcia .
4
Umieścić stetoskop dousznych do ucha . Stuknij dysk , aby zapewnić prace stetoskop. Umieść dysk na tętnicy ramiennej , znajdującego się na wewnętrznej części łokcia . Wycisnąć pompę mankiet ciśnienie krwi , aby napompować mankiet . Lekarz rodzinny ,strona medycznej i zdrowia , sugerują, że można monitorować zawór i napompować ażmiernik odczytuje 30 do 40 punktów wyższy niż ostatniego odczytu ciśnienia krwi . Jeśli ostatni odczyt nie jest dostępny , nadmuchać , ażmankiet jest szczelny na skórze .
5
Powoli obracać pokrętło w pobliżu pompy , aby wypuścić powietrze z mankietu ciśnienia krwi . Słuchaj na pierwszym bicie i natychmiast spojrzeć na wskaźnik , to jestciśnienie skurczowe . Skurczowe ciśnienie krwi rejestruje się jako górną liczbę. Nadal słuchać ,dźwięk bicia nagle zmienić lub zatrzymać . Druga liczba jest rejestrowane jako ciśnienie rozkurczowe lub numer dolnej . Zapisz pomiar . Poczekaj kilka minut , a następnie powtórzyć proces , aby sprawdzićodczyt jest dokładny .
6
pomocą elektronicznego mankiet ciśnieniomierza dla automatycznych odczytów . Owijać mankiet wokół ramienia , jak to opisano powyżej. Nacisnąć przycisk "ON" . Oglądać inflate mankietu , a następnie powoli wypuścić powietrze . Odczyt pojawi się na ekranie cyfrowym wkrótce po wypuszcza mankietów . Imperium