Skurczowe ciśnienie krwi leki

Wysokie ciśnienie krwi jest uważane zazaburzenie milczy , bo wiele osób nie zdaje sobie sprawy , że mają. Przedłużające lat wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do zawału serca, niewydolności nerek , niewydolności serca , a nawet mózgu. Pierwsze sprawdzenie ciśnienia krwi w ciągu roku pomoże Ci określić, czy zmiany w poziomie diety, aktywności lub stresu trzeba zrobić, aby zapobiec wysokie ciśnienie krwi . Etapy wysokiego ciśnienia krwi

odczytów ciśnienia krwi ,pierwsza liczba tociśnienie skurczowe , natomiast druga liczba tociśnienie rozkurczowe . Skurczowe ciśnienie krwi wskazuje podczas skurczu serca . Drugi , lub rozkurczowe , opisuje czasserce jest zrelaksowany i rozszerzony

Według National Heart, Lung , i krew instytut , etapy pomiarów ciśnienia krwi są w następujący sposób : .

ciśnienie krwi , które jest uważane za normalne czyta na 120/80 mm Hg lub poniżej , Pre - nadciśnienie jest, gdy ciśnienie skurczowe wynosipomiędzy 120 i 139 , aciśnienie rozkurczowe waha się od 80 do 89 lat. Etap I nadciśnienie skurczowe , gdyodczyt wynosi pomiędzy 140 i 159 , arozkurczowe 90 do 99 . Etap II to nadciśnienie skurczowe odczyty powyżej 160 i rozkurczowe odczytów w 100 lub wyższej.
Kliparty Przyczyny wysokiego ciśnienia skurczowego krwi

dla tych, którzy mają wysokie ciśnienie krwi 140 lub powyżej ich skurczowe odczyty uważa się, że izolowane skurczowe nadciśnienie , znany również jako ISH . Wysokie odczyty są głównie skurczowe znaleziono w dorosłych 55 lub starszych , ponieważ zwiększa się ciśnienie krwi, jak indywidualnego życia , a następnie po 55 zaczyna znów obniżyć .

Brak objawów do ISH , które sprawiają, że szczególnie niebezpieczne tych, którzy mają go, ponieważ jest rzadko leczone. Aby sprawdzić poziom ciśnienia krwi , skonsultować się z lekarzem , aby miećbadanie ciśnienia krwi podawane . Utrzymywanie skurczowego ciśnienia krwi wysoki poziom wzrośnie prawdopodobieństwo zawału serca , udaru mózgu i niewydolności serca . Po ISH jest rozwijany nie można wyleczyć , ale można ją umieścić pod kontrolą poprzez zmianę diety, utrata masy ciała lub serca leki Imperium Jak obniżyć ciśnienie skurczowe
<. br>

Aby zmniejszyć ciśnienie skurczowe , dokonać zmian w stylu życia , które pomogą serce . Ograniczyć sodu w diecie mniej niż 2000 mg dziennie, a nawet mniejsze, jeśli zaproponowane przez lekarza. Zmniejszyć stres poprzez ćwiczenia lub stosując techniki relaksacyjne umysłu i próby włączenia aktywności cardio przez co najmniej 30 minut, trzy do pięciu razy w tygodniu . Upuścić nadmiar kilogramów , ile potrzeba, aby mieć zdrowe BMI . Skontaktować się z lekarzem , aby sprawdzić, czy leki przeciw nadciśnieniu , jak potrzebne są takie alfa lub beta-blokery , inhibitory ACE lub leków moczopędnych, z których wszystkie pomagają pozostać stabilny przepływ krwi i zapobiec ograniczenia w naczyniach krwionośnych .