O normie ciśnienie krwi dla młodych mężczyzn

Wysokie ciśnienie krwi dotyka ponad 65 milionów Amerykanów . Coraz młodszych ludzi , którzy znajdują się na granicy bycia nadciśnieniem . Ale to, co jestnormalne ciśnienie krwi dla młodych ludzi , i to, co mogą zrobić, aby uniknąć nadciśnienia tętniczego w późniejszym życiu ? Normalnych i nienormalnych

dla mężczyzn, kobiet , młodych i starych , lekarze uważają coś powyżej 120/80 jest nieprawidłowe . Lekarze uważają 120-139/80-89 się granica z nadciśnieniem , a wszystko przez 140/90 uważa się za wysokie ciśnienie krwi .
Czynniki ryzyka

genetyka , dieta, aktywność , cukrzyca , stres , nadużywanie alkoholu i masa może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi .

Niebezpieczeństwa

Możesz uważać się niezwyciężony , ponieważ jesteś młody , ale wiele osób go lat , nie wiedząc, że mają wysokie ciśnienie krwi . Z biegiem czasu, wysokie ciśnienie krwi może spowodować niewydolność serca, ślepota , tętniaki i choroby nerek .
Zapobieganie

Podczas gdy niektóre czynniki takie jak genetyka i choroby nie można zmienić , wiele czynników wysokie ciśnienie krwi może być wyeliminowane , w szczególności , jeśli rozpoczął we wczesnym okresie życia . Dieta uboga w sól, umiarkowane ćwiczenia i utrzymanie prawidłowej wagi ciała może przejść długą drogę do zapobiegania wysokie ciśnienie krwi .
Zbiory leczenia

Lekarze mają szeroką gamę leków w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi . Chociaż , jeśli ciśnienie krwi dostaje się do punktu konieczności leki , to prawdopodobnie będziesz się na nich do końca swojego życia . Imperium