Wysokie ciśnienie krwi i alkoholu
Spożycie alkoholu może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki ciśnienia krwi . To wszystko zależy od ilości . Badania pokazują , że picie nadmiernych ilości alkoholu może podnosić ciśnienie krwi do niezdrowych poziomów , które mogą mieć zagrażający życiu konsekwencje. Ale badania wskazują również, że picie alkoholu w niewielkich ilościach może ustabilizować ciśnienie krwi i rzeczywiście chronią przed chorobami serca i udaru mózgu . Expert InsightMayo Clinic donosi , że nawet u osób pijących , którzy cofać do umiarkowanych ilości alkoholu może obniżyć skurczowe ciśnienie krwi ,pierwsza liczba w czytaniu ciśnienie krwi , które rejestruje skurcze serca , gdy krew pompowana do tętnic . Osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny unikać alkoholu lub zachować go do moderacji . Alkohol może wpływać na skuteczność niektórych leków ciśnienie krwi i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych .
Znaczenie
Umiar jest uważany za dwa drinkidziennie dla mężczyzn poniżej 65 lat i jeden napój dla osób powyżej 65 lat. Umiarkowane picie jest zazwyczaj definiowana jako jeden drink dziennie dla kobiet w każdym wieku . Napój jest 12 uncji piwa , 5 uncji wina lub 1,5 uncji z alkoholem 80 - dowód . Niemniej jednak, wydaje się, że spożycie alkoholu zmniejsza się w wielu obszarach świata z powodu problemów zdrowotnych . Francja pozostajenajwiększym konsumentem na alkohol , ale badania pokazują, że jest na spadek w całym kraju. Imperium Zapobieganie /Rozwiązanie
Nawet jeśli nie wysokie ciśnienie krwi , alkohol nadal powinien być do moderacji lub unikać. Kalorii w alkoholu może powodować przyrost masy ciała, co jestczynnikiem ryzyka dla wysokiego ciśnienia krwi. Z umiarem , alkohol jest znany na zwiększenie apetytu , więc może być wprowadzenie dodatkowych kilogramów tylko zaspokoić swoje kubki smakowe . Jeśli musisz pić , to jestdobry pomysł, aby pić dużo wody po spożyciu alkoholu do czyszczenia systemu z nadmiaru kwasów .
Zbiory Rozważania
Badania wysokiej krwi Ciśnienie i alkohol było jasne, że nie może byćduża różnica w sposobie można pić . Umiarkowane spożycie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca i udarów mózgu i zgonu na atak serca . Może nawet obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę . Nadmierne spożywanie alkoholu może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi , uszkodzenia mięśnia sercowego , udaru i nagłej śmierci u osób z chorobami układu krążenia . Który jest dodatkiem do zwiększenia ryzyka wielu nowotworów, marskości wątroby, poronienia , alkoholowego zespołu płodowego w nienarodzonych dzieci i samobójstwa .
Ostrzeżenie
Dla ludzi, którzy nie są tak zdrowe, czyosób starszych , szczególną ostrożność należy zauważyć, kiedy myśli o napoju alkoholowego . Alkohol może spowodować zwężenie naczyń krwionośnych dla tych ludzi . To może byćprzyczyną wyższego ciśnienia krwi , nawet gdy z umiarem . Imperium
Następny artykuł:Jak wziąć ciśnienie krwi Z Aneroid monitora
Poprzedni artykuł:O obniżenie ciśnienia krwi bez Leki
Wysokie ciśnienie krwi
- Jak leczyć Niekontrolowane ciśnienie krwi znane jako oporne nadciśnienie
- Wody i wysokie ciśnienie krwi
- Jak zarządzać wysokie ciśnienie krwi
- To dzwonienie w uszach oznaką wysokiego ciśnienia krwi ?
- Leki ziołowe na nadciśnienie
- Dlaczego odczyty ciśnienia krwi Wary
- Jak korzystać z ręcznego ciśnieniomierz
- Przyczyny wysokie ciśnienie krwi w ciąży