Jak czytać wykresy ciśnienia krwi

Po sprawdzeniu ciśnienia krwi regularnie i zrozumienia, co oznacza, że liczba jest ważnym etapem w całym stylu życia, zdrowego . Wysokie ciśnienie krwi powoduje ryzyko chorób serca , zawału serca i udaru mózgu . Możesz mieć wysokie ciśnienie krwi bez żadnych objawów. Dlategojedynym sposobem, aby wiedzieć, czy ciśnienie krwi jest w granicach normy jest regularnie sprawdzać i śledzić wszelkie zmiany . Instrukcja
1

Know What IsYour Wysokie ciśnienie krwi ciśnienie krwi jestpomiar , który jest brany do wykrywania siły twojej krwi , jak to popycha przez tętnic. Pomiary ciśnienia krwi składa się z dwóch liczb : skurczowego i rozkurczowego . Ciśnienie skurczowe oznacza ciśnienie utworzony kiedyserce bije i pompuje krew . Oznacza ciśnienie rozkurczowe , gdy serce jest w spoczynku i w między uderzeń . Liczby te są wymienione jako ułamek z skurczowego na szczycie i rozkurczowego na dole. MmHG inicjały są napisane po frakcji , co oznacza milimetrach słupa rtęci .
2

Normalne ciśnienie krwi ReadingsIf czytasz wykres ciśnienie krwi i ciśnienie krwi spada pomiędzy 90/80 mmHg do 120 /140 mm Hg , to są rozpatrywane w normalnym zakresie ciśnienia krwi . Ciśnienie krwi może się zmieniać z dnia na dzień , a nawet być wyższe lub niższe w określonych porach dnia . Tak długo, jak długo jesteś w tym zakresie ciśnienie krwi jest w zdrowym poziomie . Twoim celem jest , aby podjąć kroki, aby nie pozwolić ciśnienie krwi iść wyżej .
3

Borderline tętnicze PressureIf Twój czytanie ciśnienie krwi 140/90 mm Hg, tworzysz granica wysokie ciśnienie krwi . To jestczas, aby podjąć kroki zanim twój stan się pogorszy . Na tym poziomie mogą być w stanie uniknąć przyjmowania leków przez modyfikację diety , rzucenie palenia , a ich wykonywanie część regularnego codziennego .
4

tętnicze PressureIf ciśnienie krwi spada w zakresie szkolnictwa niż 140/90 mm mmHG na wykresie ciśnienia krwi , masz wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie . Jeśli odczyt mieści się pomiędzy 140/90 mm ​​Hg do 160/100 mmHg, masz łagodne nadciśnienie . Nazywa się to również etap jeden wysokie ciśnienie krwi . W latach 160/100 mmHg do 180/110 mm Hg masz umiarkowanego nadciśnienia . Jesteś teraz w etap , dwa wysokie ciśnienie krwi . Na tym poziomie , prawdopodobnie konieczne leki i poważnych zmian w stylu życia , aby uniknąć dalszych komplikacji .
5

niebezpieczny LevelsWhile każdy poziom wysokiego ciśnienia krwi należy traktować poważnie i właściwie leczone , gdy odczyty dotrzeć na szczyt Wykres ciśnienia krwi , to jest na poziomie wysokim ciśnieniem krwi, ciężkiego . To jest zagrożenie dla życia i wymaga natychmiastowego leczenia . Odczyty ciśnienia krwi powyżej 180/120 mm Hg są sygnałem, że jesteś w grupie ryzyka na obrzęk mózgu , niewydolność nerek , pęknięcia naczyń krwionośnych , niewydolności serca , zawału serca lub udaru mózgu .