Jakie są dwie przyczyny zmian ciśnienia krwi, które mogą wystąpić u danej osoby w danym dniu?

1. Aktywność fizyczna: Ciśnienie krwi zwykle wzrasta podczas aktywności fizycznej, ponieważ serce pompuje mocniej i szybciej, aby zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie mięśni na tlen i składniki odżywcze.

2. Stres i stan emocjonalny: Podwyższony poziom stresu i silne emocje, takie jak złość czy niepokój, mogą powodować przejściowy wzrost ciśnienia krwi. Ciśnienie krwi zwykle wraca do normalnego poziomu, gdy minie stresująca sytuacja.