Zwłóknienie leczenie dietą

Mięśniaki macicy to nowotwory łagodne , które rosną na ścianie macicy. Dość częste u kobiet w wieku rozrodczym , są zazwyczaj małe i często nie ma objawów , choć mogą rosną w czasie i ostatecznie spowodować obfite krwawienie lub niepłodności . Innym typem mięśniaka zwany gruczolakowłókniak pojawia piersi (podobny , ale nie identycznym z torbieli wypełnionej płynem ), który jest równieżrakowe wzrostu, chociaż mogą one powodować dyskomfort lub ból. Zamiast decydując się na zabieg usunięcia mięśniaków , spróbuj traktując go poprzez dietę , która jest prosta, bezpieczna i często bardzo skuteczne . Przyczyny i objawy

Mięśniaki sąprzerost tkanki prawidłowej produkowanego przez zaburzenia równowagi hormonalnej . Dominacja estrogenów ( zbyt mało estrogenów i progesteronu ) powoduje, żemacica rośnie, ale bez wystarczającej progesteronu do przeciwdziałania estrogenów , to rośnie . U niektórych kobiet , może to doprowadzić do mięśniaków macicy . To samo dzieje się w piersi, które są głównie tłuszcz , a estrogen jest przechowywany w tkance tłuszczowej. Mięśniaki nie występują ciała przed rozpoczęciemprodukcji estrogenu , mają tendencję do szybszego wzrostu w okresie ciąży , gdy poziomy są wyższe estrogenu zwykle przestaje rosnąć i po menopauzie, gdy zmniejsza wytwarzanie estrogenów w organizmie . Łódź

warunków , które są związane z estrogenu i dlatego przyczyniają z powodu mięśniaków są otyłość ( więcej tłuszczu wynosi więcej estrogenów ) , wiele ciąż (wyższe poziomy estrogenu ) , chroniczny stres ( stale podwyższone poziomy kortyzolu zostały przekształcone z progesteron powoduje niedobór progesteronu i dominacji estrogenów ) i diety ( przepracowany wątroby sprawia, że ​​nie można rozbić estrogen ) .

Często mięśniaków macicy nie ma żadnych objawów , ale w niektórych przypadkach może się okazać, nadmierne krwawienie miesiączkowe, lub miednicy dyskomfort . Włókniaki piersi są bolesne i wrażliwe na dotyk .
Terapia Dieta

Ponieważ większość mięśniaki sąwynikiem braku równowagi hormonalnej --- zbyt dużo estrogenów w organizmie --- proste zmiany w diecie i stylu życia może byćrozwiązaniem . Zawierają dużo fitoestrogenów w diecie , takich jak len i sezamem , hummus , czosnek, suszone morele , kiełki lucerny , suszone daktyle, kasztany , migdały, oliwek i oleju kokosowego i warzyw krzyżowych , takich jak brokuły , kalafior , kapusta, brukselka i jarmuż . Fitoestrogeny to zarówno umiarkowanie estrogenowe , jak i anty - estrogenów , co oznacza, że ​​blokują one silniejsze, szkodliwe estrogeny od wiązania się z receptorami estrogenów w organizmie .

Pobierz wystarczające witaminy A ( wątroba, żółtka jaj i mleka ) , witaminy C ( owoce cytrusowe i warzywa liściaste ) i witamina E (orzechy i nasiona) wspieranie hormonu zdrowie. Jedz ryby zimno - wodnych, takich jak łosoś kilka razy w tygodniu dla swoich podstawowych kwasów tłuszczowych , które pomagają zrównoważyć hormony . Zastępca bogate w przeciwutleniacze herbata zielona lub ziołowa dla sody i kawy oraz pić dużo wody , aby wypłukać nadmiar toksyn z organizmu . Wątroby , gdzie jest metabolizowany estrogenu , więc detox wątroby z ostropestu , goldenseal , korzeń łopianu , korzeń mniszka lekarskiego , VITEX , niebieskim cohosh i Dong Quai , aby zachować zdrowe i silne.

Głównego zdrowia , wyciąć lub regularnie ograniczyć kofeinę , alkohol , cukier , sól i nie- organiczne mięso i nabiał , i ćwiczenia. Imperium