Jak zrównoważyć estrogenów

Estrogen jest jednym z podstawowych hormonów , które kierują kobiety cykl menstruacyjny . Kobiety, które mają zaburzenia równowagi hormonalnej może stwierdzić , że mają zbyt mało lub zbyt dużo estrogenów , które mogą powodować wahania cyklu miesiączkowego . Może to spowodować trudne do przewidzenia miesiączki lub począć dziecko . Menopauza jest równieżczęstą przyczyną braku równowagi estrogenów , często w postaci dominacji estrogenów. Estrogen wyważania ze swoim odpowiednikiem , progesteron , pomaga regulować cykl menstruacyjny i złagodzić objawy menopauzy . Rzeczy, które musisz
izoflawony sojowe , suplementów lub żywności Zbiory soi bogaty bioidentical progesteron krem, pigułki lub czopek

Pokaż więcej instrukcji
1

określić, czy poziom estrogenów są niskie lub wysokie. Można to zrobić przez lekarza , który wykona badanie krwi w określonym momencie cyklu miesiączkowego , aby uzyskać migawkę ogólnej kondycji . Niski estrogen może być skorygowana z suplementów jednocześnie wysoki estrogen , zwany także dominacji estrogenu , mogą być zrównoważone z progesteronu .
2

Zapytaj lekarza o pigułki antykoncepcyjne , aby zrównoważyć hormony . Jeśli nie starają się o dziecko i nie przechodzi menopauzę , opcja ta może być dostępna dla Ciebie. Pigułki antykoncepcyjnej może zawierać estrogen i progestageny , albo po prostu progestageny . Są one w stanie zrównoważyć problemy estrogenów i może stworzyć stały , regularny cykl menstruacyjny .
3

Podnieś estrogen poprzez suplement estrogenów , takich jak Premarin . Jeśli szukasz na uzupełnienie estrogenów naturalnie , można wziąć dodatek soi izoflawonów lub zwiększyć spożycie żywności na bazie soi , jak tofu . Gdy uzupełnienie Twojego estrogenów naturalnie ważne jest, aby kontynuować pracę z lekarzem -wysoki wzrost estrogenów może opóźnić owulację i menstruację
4

Wagi wysoki estrogen poprzez uzupełnienie progesteronu . . Bioidentical progesteron jest syntetyzowany z dzikiego yam lub soi i jest dostępny na receptę lub w ciągu kremy przeciw i pigułek . Kobiety , które starają się o dziecko może przyjmować suplement progesteronu od dnia po owulacji aż do dnia przed spodziewanym miesiączki , kobiety, które są przy użyciu progesteronu w okresie menopauzy może użyć dodatku ciągle
5

ćwiczeń . . Utrzymanie prawidłowej wagi ciała jest kluczem do zrównoważenia produkcji estrogenu . Tkanka tłuszczowa produkuje nadmiar estrogenów , zmniejszając nadmiar tłuszczu będzie również regulować produkcję estrogenów
Imperium .