Jakie są główne objawy epizodu hipomaniakalnego?
- Podwyższony nastrój: Jest to charakterystyczny objaw hipomanii. Osoby doświadczające epizodu hipomaniakalnego mogą czuć się euforyczne, zawroty głowy lub niezwykle szczęśliwe. Mogą też być bardziej rozmowni, towarzyscy i energiczni niż zwykle.
- Zwiększona aktywność: Osoby cierpiące na hipomanię mogą być bardziej aktywne niż zwykle, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Mogą mieć więcej energii i być bardziej produktywni w pracy lub szkole. Mogą być również bardziej niespokojne i niespokojne.
- Gorączka myśli: Osoby cierpiące na hipomanię mogą mieć gonitwę myśli, co oznacza, że wydają się pojawiać szybciej, niż są w stanie je wypowiedzieć lub zapisać. Mogą również mieć trudności z koncentracją lub skupieniem uwagi.
- Zawyżona samoocena: Osoby cierpiące na hipomanię mogą mieć zawyżone poczucie własnej wartości lub wielkości. Mogą wierzyć, że są wyjątkowi lub że mogą zrobić wszystko, o czym tylko zapragną.
- Zmniejszona potrzeba snu: Osoby cierpiące na hipomanię mogą potrzebować mniej snu niż zwykle. Mogą być w stanie funkcjonować już po kilku godzinach snu na dobę.
- Ryzykowne zachowanie: Osoby cierpiące na hipomanię mogą angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak szaleństwo wydawania pieniędzy, niedyskrecja seksualna lub lekkomyślna jazda samochodem. Mogą też być bardziej impulsywni i podejmować błędne decyzje.
- Drażliwość: Osoby cierpiące na hipomanię mogą być bardziej drażliwe niż zwykle. Łatwo wpadają w gniew lub frustrację i mogą mieć trudności z kontrolowaniem swojego temperamentu.
- Inne objawy: Dodatkowe objawy hipomanii mogą obejmować:
- Zwiększona kreatywność
- Wyostrzone zmysły
- Poczucie euforii lub podniecenia
- Zwiększone libido
- Zmniejszony apetyt
- Utrata masy ciała
- Bóle głowy
- Bóle mięśni
- Ból stawów
- Problemy z trawieniem
Należy pamiętać, że nie u wszystkich osób cierpiących na hipomanię wystąpią wszystkie te objawy. Objawy mogą również różnić się stopniem nasilenia w zależności od osoby. Jeśli doświadczasz objawów hipomanii, ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego.
