Jakie są objawy cyklu miesiączkowego?
Fizyczne objawy cyklu miesiączkowego mogą obejmować:
- Zmiany śluzu szyjkowego: W dniach poprzedzających owulację szyjka macicy wytwarza więcej śluzu, który staje się cieńszy i wyraźniejszy. Nazywa się to płodnym śluzem szyjkowym i pomaga plemnikom przedostać się przez szyjkę macicy do macicy.
- Tkliwość piersi: Piersi mogą stać się wrażliwe i opuchnięte przed miesiączką i w jej trakcie. Dzieje się tak na skutek wzrostu poziomu hormonów estrogenu i progesteronu, które stymulują wzrost tkanki piersi.
- Wzdęcia: Organizm zatrzymuje więcej wody przed i w trakcie miesiączki, co może powodować wzdęcia. Jest to również spowodowane wzrostem hormonów estrogenów i progesteronu.
- Bóle głowy: Niektóre kobiety odczuwają bóle głowy przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że są one spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, który występuje tuż przed rozpoczęciem miesiączki.
- Trądzik: Niektóre kobiety doświadczają trądziku przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to również spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, który występuje tuż przed rozpoczęciem miesiączki.
- Zaparcie lub biegunka: Niektóre kobiety doświadczają zmian w wypróżnieniach przed i w trakcie miesiączki. Dzieje się tak na skutek wzrostu poziomu hormonów estrogenów i progesteronu, które mogą wpływać na układ trawienny.
- Zmęczenie: Wiele kobiet odczuwa zmęczenie i zmęczenie przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, który występuje tuż przed rozpoczęciem miesiączki.
- Wahania nastroju: Niektóre kobiety doświadczają wahań nastroju, drażliwości i depresji przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane zmianami poziomu hormonów zachodzącymi podczas cyklu menstruacyjnego.
Emocjonalne objawy cyklu miesiączkowego mogą obejmować:
- Wahania nastroju: Niektóre kobiety doświadczają wahań nastroju, drażliwości i depresji przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane zmianami poziomu hormonów zachodzącymi podczas cyklu menstruacyjnego.
- Niepokój: Niektóre kobiety odczuwają niepokój przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane spadkiem poziomu estrogenów, który występuje tuż przed rozpoczęciem miesiączki.
- Utrata zainteresowania zajęciami: Niektóre kobiety tracą zainteresowanie czynnościami, które zwykle sprawiały im przyjemność przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane zmęczeniem i wahaniami nastroju, które występują w tym czasie.
- Trudności z koncentracją: Niektórym kobietom trudno jest skoncentrować się przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane zmianami poziomu hormonów zachodzącymi podczas cyklu menstruacyjnego.
- Pragnienie określonych pokarmów: Niektóre kobiety mają ochotę na określone pokarmy, takie jak czekolada lub słone potrawy, przed i w trakcie miesiączki. Uważa się, że jest to spowodowane zmianami poziomu hormonów zachodzącymi podczas cyklu menstruacyjnego.
