Sposoby na kontrolowanie miesiączki

Niektóre problemy , które mogą wystąpić z miesiączki jest to, że jest zbyt ciężki , zbyt bolesne i nie występujące w normalnym cyklu . Działanie hormonów w organizmie , co powoduje miesiączki zacząć , więc manipulowanie tych hormonów może czasami spowodować okres lub go spowolnić i pomóc złagodzić ból . Odpowiednie hormony mogą być osiągnięte w postaci pigułek antykoncepcyjnych lub suplementów ziołowych. Wywoływania miesiączki

Short odwiedzić ginekologa i uzyskanie recepty na pigułki antykoncepcyjne , które zwykle utrzymuje okres w regularnych odstępach czasu , można podjąć pewne zioła i żywność , aby pomóc rozpocząć okres . Możesz wywołać miesiączkę z pietruszki lub imbir. Zioła te są uważane za emmenogugues , co oznacza że mogą spowodować twoje ciało do początku miesiączki . Picia bardzo mocnej herbaty z jednego z tych ziół, dwa do trzech razy dziennie powinno przynieść na okres, w ciągu kilku dni. Zacząć pić go w czasie lub bezpośrednio po uważasz, że okres powinien rozpocząć . Bądź przygotowany, aby wystąpić uderzenia gorąca , czy za pomocą herbaty imbir z tego powodu .
Odroczenie Miesiączka

Możesz też pić herbatę z krwawnika i torebki pasterza , aby opóźnić okres . Strome 1 łyżeczka . każdego suszonych ziół na filiżankę wrzącej wody na 10 minut . Odcedzić i wypić dwie filiżanki dziennie . To nie jest tak proste , aby opóźnić okres z ziołami , jak to jest w celu wywołania okresu z ziół . Będzie trzeba także ograniczyć spożycie czerwonego mięsa i kofeiny . Należy trzymać z dala od estrogenów i suplementy ASA , próbując przełożyć swój okres . Imperium przepływu miesiączkowego Złagodzenie bólu i

Dong Quai jestchińskie zioło , które choć ma żadnej aktywności hormonalnej , stwierdzono bardzo przydatne w tonowanie macicy . Pomaga miesiączkowego skurcze w żaden szczególny sposób i może być wykorzystana w postaci herbaty lub kapsułek. Herbaty lub wywar , mogą być wykonane przez simmering 2 łyżeczki . suszonego korzenia na filiżankę wrzącej wody na 15 minut . Alternatywnie , można wziąć Dong Quai w formie nalewki i zielarzy zwykle sugerują dawkę 10 do 40 kropli , które należy podjąć do 3 razy dziennie.

Innych ziół , które mogą regulować aktywność hormonalną i pomoc w ciężkich okresy są torebki pasterza , krwawnik , malina i VITEX . Według ziołowych , mothernature.com witrynie internetowej , możesz zrobićnalewki do podjęcia przez łączenie 1 łyżeczka. każdy z nalewki z pasterza torebce liści i kwiatów krwawnika i 1/2 łyżeczki . każdy z nalewki z liści malin i czerwonej Vitex jagód. Użyj 1/2 kroplomierzem co 15 do 30 minut podczas epizodów silnego krwawienia . Imperium