Jak się dowiedzieć , czy masz zaburzenia hormonalne

Zmiana poziomu żeńskich hormonów powodują kobiety doświadczać spektrum doznań fizycznych i stanów psychicznych i emocjonalnych w trakcie trwania 28- dniowego cyklu menstruacyjnego . Należą do nich tkliwość piersi , zatrzymanie wody , skurcze brzucha , bóle głowy , nudności, biegunka i zwiększoną sprawność werbalną i myślenia przestrzennego . Żeńskich hormonów , estrogenów i progesteronu w szczególności , są potężne i niezbędne dla optymalnego zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego . Poziomy tych hormonów zmieniać się w trakcie każdego cyklu 28- dniowym zmiany poziomów występujących cyklicznie . Jeślicykl wahań hormonalnych jest uszkodzony i nie jest nierównowaga hormonalna , może wystąpić znaczny spadek zdrowia i jakości życia . Instrukcja Łódź Jak twoje Sygnały ciała zaburzenia równowagi hormonalnej
1

Ponieważ naturalne wahania hormonów żeńskich powoduje szereg objawów , nawet podczas dobrego zdrowia i równowagi hormonalnej , może to być trudne do celu zachwianie równowagi hormonalnej . Dobrym punktem wyjścia jest ocenić swój stan emocjonalny . Czy jesteś spod kontroli emocjonalnie ? " Uczucia gniewu , drażliwość , depresja, beznadziejności i smutku z wynikiem zaburzenia równowagi hormonalnej ", donosi dr Nisha Jackson do " Zdrowie kobiet Magazine "
2

Ustal, czy występują fizyczne objawy zaburzeń hormonalnych , które wynikają z niezdrowego i niski poziom estrogenów i progesteronu . Należą do nich utrata włosów , przyrost masy ciała , trądzik, nadmierny wzrost włosów , zmęczenie, nieregularne lub nie występujące okresy i zmniejszenie masy kostnej i wytrzymałości .
3

W przypadku wystąpienia objawów , które nie są często związane z " szaleje żeńskich hormonów ", ale to wpływa na relacje , a nawet pracy umiejętności . Jeśli występują zaburzenia równowagi hormonalnej może mieć mniejszą pamięć i zdolności werbalne, z których oba są wzmocnione przez estrogen , jak cytowany w " Magazynie Zdrowia Kobiet " i WomensHealth.gov . Można również zauważyć zmianę w aktywności seksualnej z partnerem . Zaburzenia hormonalne mogą spowodować zmniejszenie libido . Oprócz fizycznego wpływa na zmniejszoną libido , może psychicznie czują się mniej seksowna i atrakcyjna , wpływając swoje pragnienie bycia seksualną . Według magazynu " Glamour " wysoki poziom estrogenów są związane z uczuciami atrakcyjności .
4

Pinpoint przyczyny zaburzenia równowagi hormonalnej . Czy ostatnio stracił lub zyskał sporo na wadze ? Czy masz na nowym stanowisku w biurze , która gwałtownie wzrosła swój nakład pracy i poziom stresu lub ma narodziny nowego dziecka i bilansowania nowe macierzyństwo z karierą opuszczę cię uszkodzona i wyciągnął bardzo cienka ? Jesz pokarmy bogate w tłuszcz ? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań , brak równowagi hormonalnej jestmożliwe przyczyny objawów . Stres jestgłówną przyczyną zaburzeń hormonalnych . Długotrwały stres odwraca hormonów z ich naturalnych ścieżek i wpływa na ich produkcję . Znaczna utrata masy ciała i przyrost masy ciała rzuca również hormony z walnięcie , podobnie jak jedzenie, tłuszczowych , które nienaturalnie zwiększyć poziom estrogenów .
5

Jeśli uważasz, że możesz mieć zaburzenia równowagi hormonalnej , skonsultować się z lekarzem . Lekarz może Ci testy hormonów , takich jak badania śliny , które dokładnie ocenia się poziom hormonów i jakie czynniki mogą powodować zaburzenia równowagi . Twój organizm ma swój indywidualny chemii i czynników powodujących zaburzenia hormonalne są indywidualnie do Ciebie i nie mogą być powiązane , bez takich badań . Łódź

Ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem , ponieważ zaburzenia równowagi hormonalnej może mieć poważne konsekwencje , takie jak bezpłodność i według WomensHealth.gov , raka endometrium. Możesz mieć zespół policystycznych jajników. Health.com cytuje ten zespół jako " najczęstszym zaburzeniem hormonalnym u kobiet w wieku rozrodczym . " Dziesięć procent kobiet w wieku rozrodczym ma zespół policystycznych jajników , spowodowanego brakiem równowagi insuliny . Objawy zespołu policystycznych jajników należą nieregularne lub nie występujące okresy , trądzik, szybki przyrost masy ciała i łysienie . Imperium