Nudności czasie menopauzy

Chociaż istnieją pewne kobiety doświadczają nudności w czasie menopauzy , to jestczęstym objawem . Zmiany hormonalne sąprzyczyną nudności w taki sam sposób, nudności doświadczyli podczas ciąży. Terapia hormonalna może pomóc przezwyciężyć objawy nudności dla niektórych kobiet , ale są inne dostępne metody leczenia , jak również. Hormony i nudności

żołądek ma wpływ na zmiany hormonalne , które mogą prowadzić do nudności u niektórych kobiet . W okresie menopauzy , estrogenów i progesteronu zacząć stopniowo spadać , co prowadzi do zmian w organizmie i rozkładu tkanki tłuszczowej w organizmie . Ta zmiana może spowodować, że niektóre kobiety wystąpienia nudności w wyniku .

Progesteron jest ważnym hormonem wutrzymanie ciała w równowadze z cukrów i elektrolitów . Spadek progesteronu może powodować zaburzenia równowagi , które będą prowadzić do nudności podczas menopauzy .
Innych przyczyn

Kobiety doświadczają wielu zaburzeń snu w okresie menopauzy , takie jak nocne poty i bezsenność . Skrajne zmęczenie może spowodować, że niektóre kobiety czują mdłości , które są pośrednio związane z menopauzą .

Dieta odgrywa dużą rolę w nudności , które odczuwa się podczas menopauzy . Miej oko na żywności, które jesz , aby określić, czy stały się wrażliwe na żywność w okresie menopauzy . Oleiste i tłuste pokarmy są częstoprzyczyną menopauzy nudności .

Zabiegi

Hormonalna terapia zastępcza może złagodzić wiele objawów menopauzy , w tym nudności . Progesteron kremy mogą być używane do łagodzenia objawów , jeśli nie są w reżimie hormonalnej terapii zastępczej .

Dokonywanie zmian w diecie może mieć korzystny wpływ na nudności podczas menopauzy . Jeśli stwierdzisz, że czujesz się niedobrze po zjedzeniu konkretnych potraw , wyeliminować je z diety , aby zatrzymać nudności . Krakersy i imbir są często stosowane w leczeniu nudności w czasie ciąży i może przynieść ulgę w okresie menopauzy , jak również.

Alternatywne
zadośćuczynienie

Herbaty ziołowe i środki mogą złagodzić nudności , które doświadczenia w okresie menopauzy . Rumianek i mięta pieprzowa herbata są korzystne dla łagodzeniu nudności . Herbaty ziołowe mogą być bardzo relaksujące do żołądka , gdy jesteś nudny . Dodać imbir do herbaty w celu łagodzenia objawów nudności .
Dieta

zdrowe dobrze zbilansowana dieta jestnajlepszym lekarstwem na nudności w każdej sytuacji , w tym menopauzy . Unikaj żywności o wysokiej zawartości tłuszczu i pikantnych potraw , które są zazwyczaj odpowiedzialne za niestrawność i mdłości . Dieta bogata w błonnik jest korzystne dla trawienia i może złagodzić wiele problemów trawiennych .

Miej oko na żywności, które mogą być co daje problemy . Krakersy są często zalecane w czasie ciąży na osiedlenie się żołądek i odciążyć poranne mdłości . Przyczyni się to także z menopauzą nudności . Imperium