Począwszy objawy menopauzy

Menopauza może trwać kilka lat , aby przejść przez różne etapy. Podczas gdy większość badań skupia się na późniejszych objawów , kobiety mogą zacząć doświadczać skutków zaczynając w wieku lat trzydziestu . Oto niektóre z najczęstszych objawów , które mogą sygnalizować początek menopauzy . Opis

Menopauza faktycznie definiuje brak miesiączki; Jednakże , często jest związana z efektami doświadczonych w okolicach okres czasuwygasa. Ważne jest, aby zauważyć , że w jednym procent młodych kobiet , objawy te mogą występować również przed początkiem menopauzy .
Identyfikacja

niektórych skutków ubocznych związane z menopauzą m.in. uderzenia gorąca, suchość pochwy , poty nocne, drażliwość i bóle głowy . Każdy z tych objawów może przedstawić w młodsze kobiety , zanim jeszcze zmiany w ich okresy są doświadczeni . Są one także zazwyczaj pomijane podczas oceny medycznej z powodu wieku .

Efekty

w nowoczesne diety porusza bardziej niezdrowego stylu życia i poziomu stresu rośnie , niektóre objawy menopauzy zaczynają pojawiać się u młodszych kobiet . Zwłaszcza , wahania hormonalne , które mogą powodować drażliwość i zaburzenia emocjonalne , stają się bardzo często i zwykle wzrasta wraz menopauzy zamyka w.
Kliparty obcy

Kobieta , którzy mieli pełne histerektomia zamiar wystąpić objawy menopauzy. Kobiety , które miały częściowe hysterectomies , pozostawiając jajniki za prawdopodobne , będzie więcej doświadczenia objawy menopauzy w całym standardowego wieku 51 lat .
Zapobieganie

Menopauza jestnaturalną częścią ludzkiego cyklu i nie można uniknąć. Jej objawy , jednak może być złagodzony , a czasami niemożliwe. Unikanie lub obniżenie stresu mawielki wpływ na drażliwość i zmiany nastroju . Unikanie kofeiny jest również pomocne . Na sobie wygodne ubranie w oddychających tkanin może pomóc uderzenia gorąca i nocne poty . Najważniejsze jest utrzymanie linii komunikacji z pracownikami służby zdrowia , aby zapewnić najlepszą opiekę i leczenie . Imperium