Jak leczyć Suchość pochwy Naturalnie

Badania pokazują, że prawie połowa kobiet w wieku pomiędzy 40 i 59 doświadczenie suchości pochwy w pewnym momencie w ich życiu . Pojawi się na pierwszej dziesiątce listy niepokojących objawów menopauzy. Choć suchość pochwy jest powszechne , nie musisz cierpieć lub radzić sobie z problematycznymi leków . Spróbuj propozycje do leczenia suchości pochwy naturalnie . Instrukcja
siemię lniane 1

Dodaj do swojej diety . Ponieważ jest bogata w fitoestrogeny , len może pomóc uderzenia gorąca, tkliwość piersi i skurcze . Jego wysoka omega - 3 kwasy tłuszczowe pomagają w zapobieganiu lub zwalczaniu choroby serca, zapalenie stawów i bilansowania hormonów, które z kolei będą pomocne przy suchości pochwy .
2

rozważyć korzyści z soi. Badania wskazują , że może pomóc zminimalizować objawy menopauzy , takie jak nocne poty i uderzenia gorąca naturalnie .
3

Weź witaminy B . Poza tym łagodzi suchość pochwy , witamin z grupy B również pomóc organizm przed skutkami stresu .
4

Dowiedz się o korzyściach płynących z wiesiołka . W formie kapsułek , został z powodzeniem stosowane przez wiele kobiet do zwalczania objawów menopauzy , w tym suchość pochwy .
5

Treat suchość pochwy z witaminą E. Niektóre kobiety używają go skutecznie leczyć suchość pochwy .
6

Poznaj możliwości podjęcia Witamina a pomaga utrzymać elastyczność i błony śluzowe . Imperium