Co powoduje, żeosoba jest bardzo zmęczony ?

Jest senny na koniec męczącego dnia nie jest niezwykłego . Niemniej jednak , jest bardzo zmęczony nie powinno być na porządku dziennym . Różne warunki przyczyniają się do skrajnego zmęczenia . Zrozumienie tych warunków mogą pomóc odpowiednie leczenie . Każdy, kto cierpi przez uczucie zbyt zmęczony powinna podjąć działania zmierzające do ożywienia się i zwiększyć swoją energię . Identyfikacja

Zmęczenie jestobjawem, który może być związany z wielu okoliczności lub warunków . Obejmuje to złe nawyki spania , jest przepracowany lub choroby fizycznej . Skonsultować się z lekarzem specjalistą , jak niedokrwistość i inne dolegliwości medyczne są diagnozowane za pomocą testów laboratoryjnych medycznych , które wymagają zlecenia lekarskiego .
Niedokrwistość

Anemia tostan zdrowia , który powoduje, że ludzie czuć się bardzo zmęczony . Według stronie Narodowej Rady niedokrwistość działania , niedokrwistość rozwija powodu niewystarczającego zaopatrzenia czerwone krwi zdrowych komórek w organizmie. Czerwone krwinki transportu hemoglobiny , związek pełen żelaza , przez komórki organizmu . Oznacza to, że organ jednostki z niedokrwistością nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu . Osoba zwykle odczuć ogólny uczucie zmęczenia . Pracownicy służby zdrowia diagnozowania niedokrwistości za pomocą badania krwi i oceny fizycznej . Niezrównoważona dieta może przyczynić się do uczucia zmęczenia i braku energii . Diety o niskiej zawartości żelaza bogate żywności może prowadzić do poczucia słaby . Żelazo jestniezbędnym składnikiem odżywczym według Urzędu Suplementy diety stronie . Żelazo ułatwia transport tlenu we krwi. Pokarmy bogate w żelazo zawierają indyka , kurczaka, małże , krewetki , wołowiny, wieprzowiny i owoców morza. Imperium brak snu

Według badania cytowanego przez Narodowy Fundacja snu , dorośli zazwyczaj potrzebują od siedmiu do ośmiu godzin snu na dobę . Według Harvard Health Watch , brak snu zaburza procesów ciała i przyczynia się do zwiększenia masy ciała , osłabienia pamięci , wypadków i pozostawia wiele " zbyt zmęczony " do ulubionych zajęć .
Niedoczynność tarczycy

Według MedlinePlus , niedoczynność tarczycy jeststanem, w którymtarczyca produkuje za mało poziomów hormonów tarczycy . Tarczyca reguluje metabolizm poprzez hormony . Przyczyny niedoczynności dotyczą zapalenia tarczycy, zaburzeń układu odpornościowego , wrodzonych wad wrodzonych , wycięcia tarczycy chirurgii i leczenia przez promieniowanie . Skutkiem ubocznym niektórych leków , takich jak amiodaron, nadczynność tarczycy narkotyków , litu i leków może spowodować promieniowanie niedoczynność . Objawy chorobowe obejmują wrażliwość na zimno , zmęczenia , depresji , osłabienia i przyrost wagi. Leczenie niedoczynności tarczycy zwiększa poziom hormonów i leków , takich jak używa lewotyroksyny .
Syndrom chronicznego zmęczenia

Chroniczne zmęczenie zespół cierpiący doświadcza skrajne zmęczenie i zmęczenie , że nie poprawi się w spoczynku . Jest to złożony stan, który wymaga zarządzania przez pracowników służby zdrowia . Objawy stanu obejmują okres sześciu lub więcej miesięcy , pomimo leżenia w łóżku , uporczywego bólu gardła i problemy z koncentracją , które koliduje z pracą, szkołą i życiem domowym . Według centrum kontroli i prewencji chorób , nie istnieją szczególne przyczyny lub badania laboratoryjne , ani konkretne leki do leczenia . Leczenie musi być dostosowane do indywidualnych potrzeb . Opcje obejmują doradztwo , terapię z wykorzystaniem ćwiczeń , leków przeciwdepresyjnych , terapię farby i grup wsparcia . Te możliwości leczenia obejmować różne aspekty stanu , aby pomócprzywrócić energię i poszczególne prace w celu przeciwdziałania poziom zmęczenia .
Depresja

dla osób, walczy depresji , wiąże więcej niż smutny . Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego , depresja zakłóca normalne życie i wymaga leczenia w warunkach, w celu poprawy . Oprócz poczucia winy , niepokoju i beznadziei , depresja powoduje problemy fizyczne , takie jak zmęczenie, bezsenność i ból . Liczba możliwości leczenia istnieje, w tym leków przeciwdepresyjnych i psychoterapii . Imperium