Korzyści i Skutki uboczne Reishi Grzyby

Grzyb Reishi ( Ganoderma lucidum ) ma długą historię użycia medycznego w Azji . Rośnie w ciekawych kształtach i jego błyszczące , czerwono-brązowy i żółty pasami kolorystyka sprawiają, że atrakcyjne wizualnie gatunków . Reishi jest jako suplement zdrowia i leczeniu wielu chorób , w tym HIV /AIDS i raka . Jego działanie jest uważane za głównie immunostymulujące . Tło

Ganoderma lucidum ma wiele nazw zwyczajowych . Grzyb nazywa Reishi lub Mannentake ( 10000 lat grzyby ) w Japonii , i czy Ling Ling Zhi Chi ( ziele nieśmiertelności ) w Chinach i Korei . Ganoderma jest znany z chińskich pism medycznych od ponad 2000 lat temu i jest topopularny symbol i podlega w chińskiej art.Reishi grzyby znajdują się na całym świecie w klimatach tropikalnych i subtropikalnych . Jestrozkładu i rozwija się na martwym drewnem. Kilka podobnych gatunków znajdują się w Ameryce Północnej , a możliwe jest, że są to ekotypy lub odmiany Ganoderma lucidum , a nie naprawdę różne grzyby species.Reishi łatwo uprawiane na dzienników lub w workach żetonów trociny /drewna przy użyciu technik podobnych do tych używanych na zamieszkujące inne drewno grzybów. Uprawa komercyjna jest dobrze znana w Azji i do pewnego stopnia w Ameryce Północnej .
Zbiory Korzyści

Jak każdy grzybów Reishi jest dobrym źródłem witamin z grupy B i aminokwasów . Polisacharydy podejrzane sągłównym składnikiem aktywnym w wielu grzybów spożywanych do użytku leczniczego . Wyciągi Reishi zawierają podwyższone ilości beta - glukan, polisacharydy oraz triterpenoidy (kwasy ganodermic ) . Ogólnych korzyści zdrowotnych Reishi jest jako pobudzający ogólnego układu immunologicznego , w celu zwiększenia energii oraz do zwalczania fatigue.Research wykazały, że ekstrakty mają Reishi potencjalnie interesującą i użyteczną aktywność leczniczą. Wyniki niektórych badań człowieka , zwierząt i in vitro wskazująnastępujące korzystne wpływa : • Stymulacja makrofagów (komórek odpornościowych ) i interleukiny ( przeciwnowotworowe ) • Hamowanie agregacji płytek krwi ( anty- krzepnięcia krwi ), • Zmniejszenie nudności po chemioterapii • Działanie antyoksydacyjne • Immunostymulacja na raka i HIV pacjentów • • obniżenie stężenia cholesterolu Anty - inflammatoryConfirmation jasnych i powtarzalnych świadczeń w badaniach u ludzi brakuje . Ulepszone efekty u pacjentów z rakiem , którzy korzystają Reishi oprócz tradycyjnego cyklu leczenia odnotowano jednakwkład z Ganoderma lucidum , w takich przypadkach nie są dobrze rozumiane. W przypadku braku wykazać niekorzystny wpływ , lub zbyt wysokiej dawki , biorąc Reishi równocześnie z innym przebiegu leczenia jest mało prawdopodobne, aby zrobić krzywdę.

Efekty uboczne

Większość osób toleruje Reishi dobrze . Pierwsze użycie powinno byćmała dawka herbaty lub ekstraktu , aby upewnić się nie ma reakcji alergicznej . Możliwe niewielkie skutki uboczne to : • nudności • wymioty • biegunka • Dolegliwości żołądkowe • Suchy nosa i throatVery wysokie dawki mogą być szkodliwe dla komórek , lecz nie zostało to pokazane w konkretnym przypadku . Zakłócanie skuteczności niektórych leków ( zwłaszcza leki immunosupresyjne ) jest możliwe, ale nie jest dobrze uzasadniona.
Reishi Herbata

Reishi jest do herbaty przez gotowanie podzielone kawałki grzybów , aż staną się miękkie. Kawałki są następnie moczone przez dodatkowe pół godziny , a spożywany po wysiłku się ciał stałych . Herbata może być partiami i zamrażano do późniejszego use.The smak zależy od słodkim i lekko gorzkiej bogatym smaku , w zależności od konkretnego szczepu grzyba . Dwa do trzech gramów dziennie ciekłej kawy są zalecane, gdy wykonane jako dodatek ochrony zdrowia. Do użytku leczniczego ,dawka bardziej kontrolowany i skoncentrowany jest sugerowane , w formie wyciągu z Reishi .

Reishi Ekstrakty

Kruszywo i sproszkowane grzyby Reishi zwykle nie są spożywane bezpośrednio ponieważ ich twarde i wytrzymałe komórki są trudne do strawienia . Ganoderma lucidum można podawać w postaci ekstraktu, zazwyczaj w postaci kapsułki. Aby ekstraktu z grzybów są gotowane w wysokiej temperaturze, w wodzie lub w alkoholu. Po odwirowaniu w celu usunięcia części stałych ,pozostałą ciecz suszy się pod próżnią , z wytworzeniem produktu końcowego. Ekstrakt jest brane w dawkach 200 - 1000mg . Imperium