Jak pozbyć się bólu gardła bez leków

Najczęściej ból gardła albo pochodzą z zakażenia wirusowe lub bakteryjne , choć istnieją inne, mniej powszechne przyczyny , wdychanych substancji drażniących takich jak unoszące się w powietrzu . Jeśli masz ból gardła , są szanse, że będzie leczyć przez siebie w ciągu kilku dni , bez konieczności leczenia. Większość środków domu ból gardła pracy albo przez zmniejszenie nasilenie w gardle lub w celu zmniejszenia bólu , tak , że można dostać się na swoje życie . Odpoczynek

Pierwsze więcej odpoczynku pomaga pozbyć się bólu gardła poprzez przyspieszenie zdolność organizmu do uzdrawiania . Jakość powietrza w pomieszczeniu, w którym masz zamiar odpocząć ważne jest , aby nie uczynić ból gardła gorzej. Zanieczyszczenia takie jak dym papierosowy i emisji przemysłowych są złe dla Ciebie , ale także suche powietrze może irytować swoją ból gardła i spowodować dalsze uszkodzenia już stan zapalny okolicy. Nawilżacz może pomóc uniknąć problemu.
Przeciwzapalne

imbir i kurkumę zioła , które mogą być stosowane zarówno ich właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne , według Mao Shing Ni , Santa Monica, Kalifornia, ekspert ds. żywienia i medycyny chińskiej . Posypać kurkuma na jedzenie. Albo zawierają imbir w posiłków lub parzenia herbaty za pomocą ziół . Kupić pastylki i cukierki twarde , które zawierają naturalne substancje przeciwbólowe i przeciwzapalne , takie jak mentol .

Pomocne Żywność i napoje

Zmień żywności i napojów w diecie zmniejszyć nasilenie do bólu gardła , które pochodzi z jedzenia . Napoje zimne koją gardło , tak jak żywność i napoje , które mogą pomóc w pokryciu . Należą do nich miód, mleko i produkty mleczne , takie jak krem. Inne pokarmy , które nie podrażniają gardło m.in. płatki owsiane i ciepłe zupy . Nadmiar ciepła może bardzo łatwo spowodować ból i pogorszyć stan .
Inne Strona główna zadośćuczynienie

Płukanie gardła roztworem słonej wody jestproste, ale dość skuteczną metodą nawilża ranę gardła i zmniejszenie bólu. Płukać gardło syrop lukrecji lub octu jabłkowego . Napoje alkoholowe , takie jak bourbon , whisky , rozcieńczone ciepłą wodą , mają właściwości paraliżujący . Ich unikać połykania , choć. Imperium