Jak leczyć Diahrrea i zespół jelita drażliwego
Zarządzanie zespołem jelita drażliwego
1
zrównoważoną dietę i unikać pokarmów, które wywołują objawy. Dieta bogata w tłuszcze i rafinowanych węglowodanów mogą pogorszyć objawy IBS .
2
Jedz małe posiłki w ciągu dnia zamiast 3 dużych posiłków .
3
Get regularne ćwiczenia , aby radzić sobie ze stresem .
4
Jeśli nie jesteś pewien, co masz jest IBS , skonsultuj się z lekarzem . Lekarz może skierować pacjenta do gastroenterologa , zamówić badanie krwi lub kolonoskopii , i /lub przepisać leki oprócz sugeruje zmiany w stylu życia .
Leczenia biegunki
5
pobyt uwodniony pijąc płyny z elektrolitami (np. Gatorade lub innych napojów sportowych ) .
6
Jedz zdrowe , lekkie, małe posiłki i unikać pikantnych , tłustych , gdy nadal masz objawy.
7
Take over-the -counter leki anty - biegunki , takie jak Pepto - Bismol lub Imodium w celu złagodzenia objawów . To nie będzie "leczyć"biegunka, ale może one objawy bardziej znośne .
8
Dodaj probiotyków do diety , aby uzupełnić florę z dobrych bakterii .