Biegunka i zaparcie po wypiciu alkoholu:dlaczego tak się dzieje
* Leki
* Alergie lub nietolerancje pokarmowe
* Niektóre schorzenia, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego
* Stres lub niepokój
W większości przypadków biegunka nie jest poważnym schorzeniem i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Może jednak być niebezpieczna, jeśli nabierze nasilenia lub utrzymuje się dłużej niż kilka dni, ponieważ może prowadzić do odwodnienia i braku równowagi elektrolitowej.
Objawy biegunki mogą obejmować:
* Luźne, wodniste stolce
* Częste wypróżnienia
* Ból i skurcze brzucha
* Wzdęcia
* Nudności i wymioty
* Gorączka
* Zmęczenie
* Bóle głowy
Leczenie biegunki zazwyczaj polega na uzupełnieniu utraconych płynów i elektrolitów. Można to osiągnąć poprzez picie dużej ilości płynów, takich jak woda, zupy i napoje dla sportowców. Elektrolity można zastąpić doustnymi solami nawadniającymi, które są dostępne w większości aptek.
W niektórych przypadkach w leczeniu biegunki mogą być konieczne leki. Leki te mogą obejmować:
* Leki przeciwbiegunkowe, takie jak Imodium
*Antybiotyki, jeśli biegunka jest spowodowana infekcją bakteryjną
* Leki przeciwpasożytnicze, jeśli biegunka jest spowodowana przez pasożyta
Jeśli masz biegunkę, ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli:
* Masz ciężką biegunkę lub biegunkę utrzymującą się dłużej niż kilka dni
* Masz krwawe lub czarne stolce
* Masz gorączkę 31 stopni Fahrenheita lub wyższą
* Wymiotujesz lub nie możesz zatrzymać płynów
* Masz przewlekłą chorobę, taką jak cukrzyca lub choroba serca
Biegunkom można zwykle zapobiegać, przestrzegając zasad higieny i bezpieczeństwa żywności. Obejmuje to:
*Często myj ręce wodą z mydłem
* Jedzenie wyłącznie gotowanych potraw
* Unikanie niepasteryzowanego mleka i jego przetworów
* Zaszczepienie się przeciwko rotawirusowi i cholerze, dwóm częstym przyczynom biegunki
Jeśli podróżujesz do kraju, w którym biegunka jest powszechna, ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby uniknąć zachorowania. Te środki ostrożności obejmują:
*Pij tylko wodę butelkowaną lub przegotowaną
* Jedzenie wyłącznie gotowanych potraw
* Unikanie owoców i warzyw, których nie można obrać
* Otrzymanie szczepionki na biegunkę