Biegunka i zaparcie po wypiciu alkoholu:dlaczego tak się dzieje

Biegunka to stan, w którym luźne, wodniste stolce oddawane są częściej niż trzy razy dziennie. Zwykle jest to spowodowane infekcją przewodu pokarmowego, ale może być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak:

* Leki

* Alergie lub nietolerancje pokarmowe

* Niektóre schorzenia, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego

* Stres lub niepokój

W większości przypadków biegunka nie jest poważnym schorzeniem i ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Może jednak być niebezpieczna, jeśli nabierze nasilenia lub utrzymuje się dłużej niż kilka dni, ponieważ może prowadzić do odwodnienia i braku równowagi elektrolitowej.

Objawy biegunki mogą obejmować:

* Luźne, wodniste stolce

* Częste wypróżnienia

* Ból i skurcze brzucha

* Wzdęcia

* Nudności i wymioty

* Gorączka

* Zmęczenie

* Bóle głowy

Leczenie biegunki zazwyczaj polega na uzupełnieniu utraconych płynów i elektrolitów. Można to osiągnąć poprzez picie dużej ilości płynów, takich jak woda, zupy i napoje dla sportowców. Elektrolity można zastąpić doustnymi solami nawadniającymi, które są dostępne w większości aptek.

W niektórych przypadkach w leczeniu biegunki mogą być konieczne leki. Leki te mogą obejmować:

* Leki przeciwbiegunkowe, takie jak Imodium

*Antybiotyki, jeśli biegunka jest spowodowana infekcją bakteryjną

* Leki przeciwpasożytnicze, jeśli biegunka jest spowodowana przez pasożyta

Jeśli masz biegunkę, ważne jest, aby udać się do lekarza, jeśli:

* Masz ciężką biegunkę lub biegunkę utrzymującą się dłużej niż kilka dni

* Masz krwawe lub czarne stolce

* Masz gorączkę 31 stopni Fahrenheita lub wyższą

* Wymiotujesz lub nie możesz zatrzymać płynów

* Masz przewlekłą chorobę, taką jak cukrzyca lub choroba serca

Biegunkom można zwykle zapobiegać, przestrzegając zasad higieny i bezpieczeństwa żywności. Obejmuje to:

*Często myj ręce wodą z mydłem

* Jedzenie wyłącznie gotowanych potraw

* Unikanie niepasteryzowanego mleka i jego przetworów

* Zaszczepienie się przeciwko rotawirusowi i cholerze, dwóm częstym przyczynom biegunki

Jeśli podróżujesz do kraju, w którym biegunka jest powszechna, ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby uniknąć zachorowania. Te środki ostrożności obejmują:

*Pij tylko wodę butelkowaną lub przegotowaną

* Jedzenie wyłącznie gotowanych potraw

* Unikanie owoców i warzyw, których nie można obrać

* Otrzymanie szczepionki na biegunkę