Czy lizyna może rozregulować żołądek, jeśli zażyjesz 3000 mililitrów na raz?

Nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania 3000 miligramów (mg) lizyny. Duże dawki lizyny mogą powodować rozstrój żołądka, nudności i wymioty. Najlepiej przyjmować lizynę w mniejszych dawkach, np. od 500 mg do 1000 mg, dwa lub trzy razy dziennie.