Od 2 tygodni, ilekroć śpię na brzuchu, dostaję naprawdę mdłości i w ustach zaczyna cieknąć ślina, jakbym miała wymiotować. Wszystko w porządku, co to może być?

Możliwe przyczyny nudności i zwiększonego wydzielania śliny podczas snu na brzuchu:

1. Refluks żołądkowy: Leżenie na brzuchu może spowodować ucisk na brzuch i wypchnięcie kwasu żołądkowego z powrotem do przełyku, co prowadzi do nudności i łzawienia w ustach.

2. Przepuklina rozworu przełykowego: Przepuklina rozworu przełykowego to stan, w którym górna część żołądka wystaje przez otwór w przeponie. Może to powodować refluks żołądkowy i nudności, zwłaszcza podczas leżenia.

3. Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD): GERD jest chorobą przewlekłą charakteryzującą się częstym refluksem żołądkowym. Może powodować nudności, zgagę i inne objawy.

4. Zapalenie błony śluzowej żołądka: Zapalenie błony śluzowej żołądka to zapalenie błony śluzowej żołądka, które może powodować nudności i inne problemy trawienne.

5. Choroba lokomocyjna: Spanie na brzuchu może sprawić, że poczujesz się jak w ruchu, co może wywołać objawy choroby lokomocyjnej, takie jak nudności i ślinienie.

6. Ciąża: Nudności i ślinienie są częstymi objawami ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze.

7. Leki: Niektóre leki, takie jak leki stosowane w chemioterapii lub antybiotyki, mogą powodować nudności jako efekt uboczny.

8. Infekcja ucha: Infekcja ucha może powodować nudności, zawroty głowy i problemy z równowagą, które mogą być bardziej zauważalne w pozycji leżącej.

9. Stres i niepokój: Stres i niepokój mogą prowadzić do różnych objawów fizycznych, w tym nudności.

Zalecenia:

1. Spróbuj spać na boku lub na plecach. Może to pomóc zmniejszyć nacisk na brzuch i zapobiec refluksowi żołądkowemu.

2. Podczas snu unieś głowę i ramiona. Może to pomóc zapobiec cofaniu się kwasu żołądkowego do przełyku.

3. Unikaj spożywania dużych posiłków oraz picia napojów zawierających kofeinę lub alkohol przed snem. Mogą one nasilić refluks żołądkowy i nudności.

4. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o lekach lub zmianach stylu życia, które mogą pomóc zmniejszyć nudności.

5. Jeśli jesteś w ciąży, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak opanować objawy.

6. Jeśli masz infekcję ucha, skontaktuj się z lekarzem w celu leczenia.

7. Jeśli doświadczasz stresu lub lęku, porozmawiaj ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego o strategiach radzenia sobie.